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美食

冬天，吃猪肉不如吃它，简单易学，营养又好处，口臭消失了

冬天，吃猪肉不如吃它，简单易学，营养又好处，口臭消失了

冬季一到，自然有很多热门蔬菜，其实最该吃的不是莲藕，而是这种碱性的蔬菜，它就是芋头，芋头既可以蒸煮，做成芋头丸子也是一种美食，能够补充一些营养，还特别开胃...

大约4年 (2020-12-04)

美食

白萝卜和它是绝配，简单煮一煮，暖胃养胃，营养极高，现在吃正当时

白萝卜和它是绝配，简单煮一煮，暖胃养胃，营养极高，现在吃正当时

白萝卜的食用方法很多，其中天冷后最适合炖汤喝，搭配猪肉和木耳一起吃，汤汁鲜美，营养价值也不低。小贴士：白萝卜是一种热门蔬菜，腌制，煮和炒都非常美味，水分非...

大约4年 (2020-12-05)

美食

冬天，宁可少吃猪肉，也要多吃此菜，补钙长个头，孩子要多吃

冬天，宁可少吃猪肉，也要多吃此菜，补钙长个头，孩子要多吃

第五步：锅底不用清洗，加上一些食用油和蒜头，快速煸炒一小会，加上一些茭白丝炒一炒，等待茭白丝全部炒软。茭白和鸡蛋一起吃，比猪肉都要好吃，你们掌握这盘茭白的做法

大约4年 (2020-11-24)

美食

洋葱和它是绝配，等于“血管清洁剂”，简单炒一炒，血管通畅了

洋葱和它是绝配，等于“血管清洁剂”，简单炒一炒，血管通畅了

小贴士：土豆是我们餐桌平价蔬菜，但是土豆不管是炒土豆丝和土豆片，都需要将其清水浸泡，主要帮助去掉淀粉成分，这样可以保持土豆片的脆爽，而且炒出来不会粘锅和发黑现象

大约4年 (2020-11-22)

美食

真正的“刮油第一菜”就是它，简单炒一炒，刮油清肠，越吃越瘦

真正的“刮油第一菜”就是它，简单炒一炒，刮油清肠，越吃越瘦

【豆芽炒鸡蛋的具体做法分析】选购食材：挑选500克豆芽（现在市面上主要有黄豆芽和绿豆芽，两者都可以食用，黄豆芽是黄豆泡发后的豆芽，绿豆芽是绿豆泡发后的豆芽...

大约4年 (2020-11-27)

美食

冬季进补，少吃猪肉牛肉，多吃它，气血双补，肝脏也健康了

冬季进补，少吃猪肉牛肉，多吃它，气血双补，肝脏也健康了

冬季以后，很多人缺少各种营养，除了喝汤以外，其实还有一些高营养食材，比方说山药和猪肝，猪肝很多人只会做猪肝汤，搭配一些山药片一起吃，让人垂涎欲滴，美味又下...

大约4年 (2020-11-09)

美食

冬季，吃萝卜白菜不如它，2块钱一斤，美味下饭，好吃不长肉

冬季，吃萝卜白菜不如它，2块钱一斤，美味下饭，好吃不长肉

步骤5：加上豆芽煸炒一会儿，等待豆芽全部炒软，加上青椒丝炒一会儿，加上一些辣椒油，少许生抽和蚝油，等待食材全部入味

大约4年 (2020-11-19)

美食

冬季，宁可少吃大鱼大肉，也要多吃它，美味下饭，一上桌就光盘

冬季，宁可少吃大鱼大肉，也要多吃它，美味下饭，一上桌就光盘

我们生活中都离不开香菇，比方说香菇烧鸡，香菇汤，今天为大家伙推荐一道新吃法——尖椒炒香菇，吃起来百吃不腻，特别下饭

大约4年 (2020-11-15)

美食

湿气最怕的“解药”就是它，隔三差五吃，湿气没了，不懂吃太可惜

湿气最怕的“解药”就是它，隔三差五吃，湿气没了，不懂吃太可惜

【冬瓜薏米土鸡汤的具体做法】食材清单明细：准备半只土鸡（土鸡要现杀的活鸡，一般用来红烧，一部分用来做汤，炖鸡汤建议选择新鲜土鸡，不要选择冰冻的土鸡，影响土...

大约4年 (2020-11-06)

美食

失眠最怕的“解药”就是它，每天炒一盘，失眠好了，夜里睡得香

失眠最怕的“解药”就是它，每天炒一盘，失眠好了，夜里睡得香

【茼蒿炒香菇的烹饪小技巧】食材明细：挑选350克嫩茼蒿（建议选择选择叶片翠绿，根茎非常多，叶子非常多，根茎不要太粗的茼蒿，细一些的茼蒿非常嫩，茼蒿的叶片不...

大约4年 (2020-11-07)