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情感

女人喜欢上了你，即使嘴上不会说，但这4个小细节却藏不住！

女人喜欢上了你，即使嘴上不会说，但这4个小细节却藏不住！

女人的世界并不太平，表面上很好的闺蜜也很可能秒变情敌，总之小事也好，大事也罢，她们都会记在自己的心里烂在肚子里不会和任何人提起，但是假如你在和她聊天的过程...

4年多 (2020-12-11)

体育

小区里的健身秘诀

白天，大爷们用它“修炼神功”，晚上，大妈们在这里翩翩起舞——这就是小区的健身器械。当“全民健身”的概念风靡而出，小区的健身器械也成了卧虎藏龙、老少咸宜的健身地带

4年多 (2020-12-04)

体育

坚持健身3月、6月、1年、3年，你的身体有何不同？

坚持健身3月、6月、1年、3年，你的身体有何不同？

很多人在健身的过程中，会因为各种原因而选择放弃锻炼，最后也无法感受到健身的好处。最后不妨留言告诉小编，你开启健身锻炼了吗，已经健身多长时间了，收获什么益处呢

4年多 (2020-09-29)

体育

妹子健身时炸屁吓走男教练，还有什么比这更尴尬的吗？

妹子健身时炸屁吓走男教练，还有什么比这更尴尬的吗？

来源：肌肉网ID：jirouw最近看到一个视频美国有位姑娘在健身房发生了一件超尴尬的事男教练正在帮她做拉伸没想到压了一下她的背部只听见一声巨响姑娘炸屁了....

4年多 (2020-09-28)

体育

为什么女生要多练背？关于练背的好处，你应该知道一下

为什么女生要多练背？关于练背的好处，你应该知道一下

很多上班族都是需要长期久坐的，就会让背部更驼，弯腰驼背对身体也有影响，比如说含胸就会压迫到你的心脏。因为背部是身体上的大肌肉群，所以能将背部瘦下来，整个人...

4年多 (2020-09-11)

体育

74岁奶奶健身上杂志封面，3年减56斤，越活越年轻！

74岁奶奶健身上杂志封面，3年减56斤，越活越年轻！

3年前，70岁的Joa奶奶体重将近200磅｛约180斤｝，身体也出现各种不适，于是她决定通过健身来改善状况

4年多 (2020-09-22)

体育

大病一场后肌肉男身材走样，为找回好身材健身，100天看身材变化

大病一场后肌肉男身材走样，为找回好身材健身，100天看身材变化

都说健身运动是一项长期工程，即便你是一个健身达人，如果有一段时间疏于锻炼，也会泯然众人矣。不过有健身基础肯定是不一样，重新振作也更加容易，所以大家一定要尽...

4年多 (2020-08-14)

体育

男星用“假腹肌硅胶衣”被无情揭穿，这年头肌肉也能明目张胆造假？

男星用“假腹肌硅胶衣”被无情揭穿，这年头肌肉也能明目张胆造假？

关注我让你充满力量如今，大家都在看脸看身材随便问一下身边的同事朋友几乎每个人都会去健身房举铁锻炼毕竟在其他条件都差不多的情况下拥有一副美好肉体确实能加分不...

4年多 (2020-09-02)

体育

男演员“肌肉造假”被拆穿，男人为了长肌肉到底有多拼？

男演员“肌肉造假”被拆穿，男人为了长肌肉到底有多拼？

在这个看脸看身材的时代，随便问一下身边的朋友，几乎都有过去健身房撸铁的经历，毕竟每个人都希望自己能够拥有8块腹肌马甲线，练出让人夸赞的身材，然而就像很多女...

4年多 (2020-08-30)

体育

男人健身和不健身，差距有多大？看看德云社烧饼就知道了

男人健身和不健身，差距有多大？看看德云社烧饼就知道了

如今健身已经成为深受很多年轻人喜欢的一件事情，不论是最开始健身的原因是什么，只要你肯走进健身房或者是你已经开始了健身的第1步，这就说明你已经成功了一大半。...

4年多 (2020-08-24)