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美味又有营养，还非常好做，学会这道藜麦小米粥，让你的胃更健康

美味又有营养，还非常好做，学会这道藜麦小米粥，让你的胃更健康

不仅如此，这道藜麦小米粥对于养胃还非常有效果，所以，大家快来一起动手做起来吧，亲手给自己做上一道营养美味的餐食，可是会幸福一整天呢这款藜麦小米粥，不仅口感...

接近4年 (2021-02-07)

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这道听起来像极了黑暗料理的罗源传统美食，很多90后 00后都没吃过！

这道听起来像极了黑暗料理的罗源传统美食，很多90后 00后都没吃过！

煎过之后费事的手工小吃要制作“猪大肠灌糯米”，事前浸泡糯米多时，然后用筲箕沥干后，倒在一个大盆里，调好味，放在一边

接近4年 (2021-02-08)

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吃了几十年冰糖，才知道白色和黄色的区别这么大，以后别再瞎买了

吃了几十年冰糖，才知道白色和黄色的区别这么大，以后别再瞎买了

不过我们平时在做菜或者是做汤中还是会常常用到冰糖，比如做红烧肉我们需要用冰糖来炒糖色，做银耳莲子汤需要用到冰糖等等，所以家里多多少少都会留点冰糖在家里

接近4年 (2021-02-02)

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鱿鱼最好吃的做法！简单好学，下酒下饭！

鱿鱼最好吃的做法！简单好学，下酒下饭！

鱿鱼是一种海生软体动物，富含蛋白质、钙、磷、铁等营养物质，具有高蛋白、低脂肪、低热量的优点。今天我们就来学习一下各种鱿鱼的美味做法吧

接近4年 (2021-02-04)

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在中牟县打造地方特色美食街

在中牟县城附近或电影小镇周边打造地方特色美食街吸引大众，以养生、绿色健康为亮点，不同主食搭配不同乡土特色

接近4年 (2021-02-05)

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不用锅不用炒也能做出糖炒栗子，简单两步就得，比外边卖的还好吃

不用锅不用炒也能做出糖炒栗子，简单两步就得，比外边卖的还好吃

当然不会，其实我们在家也能做成美味的糖炒栗子，而且由于买的都是好的生板栗，所以做好后感觉比在外边买的糖炒栗子还好吃

接近4年 (2021-02-08)

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一道寓意不错的新年菜，制作方便，好吃又下饭菜

一道寓意不错的新年菜，制作方便，好吃又下饭菜

2.将鲜香菇清洗干净，切成薄片。6.锅内加入适量色拉油，烧热，加入香菇片，翻炒至油亮的感觉。2.这里用鲜香菇比较好吃，肉质厚实

接近4年 (2021-02-05)

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色彩靓了，营养有了，味道美了！

色彩靓了，营养有了，味道美了！

早春的菠菜，根红叶绿，鲜嫩异常，最为可口，常吃可以补充维生素，还能解毒、防春燥、通肠胃。菠菜还有很好的敛阴、润燥功效，最适合春季、秋季食用

接近4年 (2021-02-03)

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润肺降燥就选它，3分钟学会，给家人安排上

润肺降燥就选它，3分钟学会，给家人安排上

丰富的磷元素，能增加人体新陈代谢，抑制病菌，大家吃的时候一定要洗干净煮熟后再吃，煮熟之后更加甜美可口，马蹄清爽可口，广受老百姓的喜爱，孩子经常吃能开胃解腻...

接近4年 (2021-02-03)

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难怪饭店的扣肉这么好吃，原来有技巧，赶紧学会，过年大显身手！

难怪饭店的扣肉这么好吃，原来有技巧，赶紧学会，过年大显身手！

【准备食材】：下五花肉、梅菜干、大葱、生姜、料酒、老抽、生抽、盐、油【制作过程】将梅菜干先放进热水里浸泡，大约1小时就能泡发开来

接近4年 (2021-02-04)