生活 156.8斤女生减肥,尝试3天只吃鸡蛋,看3天后体重和身材变化 大家都说鸡蛋的好处,但它的减肥效果究竟如何可能没有几个人真的见识过,今天我们就来具体了解一下它的减肥作用,下面这个女生的尝试就会给你最想得到的答案 大约4年 (2020-11-23)
生活 体重达到272斤女生决心改变,22个月减掉103斤,她分享了3点经验 泰瑞首先做的就是调整自己糟糕的饮食习惯,其实这一点她在每年年初的时候都会做到,可往往半途而废。减肥过程中,泰瑞也曾面对这样那样的问题,不健康的饮食也会对她... 大约4年 (2020-12-15)
体育 160斤小哥跳绳减肥,1个月跳绳90000下,看身材前后有什么变化 比如大家就可以500个作为一组,中间休息1-2分钟,不过还是应人而定,选择自己喜欢的方式来就好了。当然,小哥坚持锻炼的时间还是相对较短,想要有质的飞跃同样... 大约4年 (2020-12-08)
体育 大病一场后肌肉男身材走样,为找回好身材健身,100天看身材变化 都说健身运动是一项长期工程,即便你是一个健身达人,如果有一段时间疏于锻炼,也会泯然众人矣。不过有健身基础肯定是不一样,重新振作也更加容易,所以大家一定要尽... 4年多 (2020-08-14)
生活 女生减肥连续3天,只吃鸡蛋、喝绿茶,看她3天的体重变化 健康饮食从来都是减肥瘦身人士的首选,如果让你只通过控制饮食的方式来减肥,你又会作何尝试呢?下面我们就来看看这个女生是怎么做的。今天介绍的这个女生从外貌来说... 4年多 (2020-08-19)
生活 231斤女生减肥,7个月时间减掉45斤,她还分享了3个减肥经验 女生为了减肥可以尝试各种各样的方法,今天我们就来介绍一个典型例子,只需要记录自己每天摄入的食物和卡路里就能减肥,不信就接下来看一看。这个女生名叫西亚尼,今... 4年多 (2020-08-08)