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美食

虔草：蟲草鮮藕消食靚湯，消食又開胃

虔草：蟲草鮮藕消食靚湯，消食又開胃

蟲草鮮藕消食湯，消食開胃，促進腸胃蠕動，避免出現食積現象，喝完湯，蟲草咀嚼吃下，雙棗可補血，酸甜美味，喝完一碗還想再來一碗

超過4年 (2021-02-27)

美食

網紅奶棗好吃易做

風靡了一年多的奶棗一定要打卡，用安佳黃油、奶粉香氣更足。網紅奶棗好吃易做的用料紅棗50顆，杏仁50個，安佳黃油40克，棉花糖160克，安佳奶粉80克，安佳...

超過4年 (2021-02-04)

美食

臘八過後，別小看這素菜，燉湯比羊肉還補，小孩都搶著再喝一碗！

臘八過後，別小看這素菜，燉湯比羊肉還補，小孩都搶著再喝一碗！

臘八過後，這菜，營養比羊肉還高。我家都用它燉湯，不需要任何複雜的烹飪方法，和排骨燉一鍋，端上飯桌，小孩都搶著“再喝一碗”

超過4年 (2021-02-03)

美食

煲湯不放肉，卻出奇好喝！這30多款素湯收好慢慢做～

煲湯不放肉，卻出奇好喝！這30多款素湯收好慢慢做～

腐竹花生慄子湯材料慄子8兩，花生3兩南北杏1兩，腐竹2張，蜜棗5粒做法洗淨所有材料，腐竹事先泡軟，鍋中注入8分滿水，水開後，放入所有材料，以大火煮20分鐘...

超過4年 (2021-02-02)

美食

你們小時候吃過芋頭幹粥嗎？軟糯香甜老少皆宜，難忘的味道

你們小時候吃過芋頭幹粥嗎？軟糯香甜老少皆宜，難忘的味道

今天來做一個芋頭幹稀飯，芋頭幹也是紅薯幹。用它來做稀飯特別好喝，芋頭幹稀飯是我們小時候喝得最多的一種稀飯，因為那時候的紅薯特別便宜

超過4年 (2021-02-06)

美食

燉羊肉湯時，記住“2放3不放”，羊湯口味鮮香，沒有一點腥羶味

燉羊肉湯時，記住“2放3不放”，羊湯口味鮮香，沒有一點腥羶味

小技巧三白蘿蔔是一種常見的蔬菜，越到冬季越受歡迎，它除了能調餡、烹炒之外，與羊肉燉在一起，也能起到去羶的作用，白蘿蔔性寒涼，羊肉性溫熱，兩者燉煮在一起，在...

超過4年 (2021-01-26)

美食

減肥又營養的早餐，簡單幾步煮一鍋，入口香濃，香甜滋潤

減肥又營養的早餐，簡單幾步煮一鍋，入口香濃，香甜滋潤

糙米紅薯粥準備材料：大米60克，糙米50克，紅薯150克，紅棗20克，薄荷葉2片開始製作1大米洗淨，提前在清水中浸泡30分鐘

超過4年 (2021-01-24)

美食

將養生和甜點結合起來的桂圓紅棗紙杯蛋糕。

將養生和甜點結合起來的桂圓紅棗紙杯蛋糕。

桂圓紅棗紙杯蛋糕做這款紙杯蛋糕，我用的是全蛋海綿法，它的做法特別簡單，不需要單獨打發蛋清，跟著我一步步來，準能一次就學會

超過4年 (2021-01-22)

美食

快過年了，吃米吃麵別忘記吃它，這樣簡單上鍋蒸一蒸，軟糯香甜營養高

快過年了，吃米吃麵別忘記吃它，這樣簡單上鍋蒸一蒸，軟糯香甜營養高

第二步：紅豆放入壓力鍋中，加入適量的碗水，大約和做米飯的水分稍多點就可以，煮好以後，拿起一個紅豆一捻就碎就是熟透了

超過4年 (2021-01-23)

美食

胖人別錯過“清腸湯”，一週喝2次，小肚子不鼓了，腰圍變細了

胖人別錯過“清腸湯”，一週喝2次，小肚子不鼓了，腰圍變細了

我們做這道山楂紅棗蘋果湯的時候，先把需要的食材準備好，山楂，蘋果，紅棗，清水，冰糖。山楂紅棗蘋果湯的詳細做法：1，首先，我們先把山楂表面處理下，山楂放在淡...

超過4年 (2021-01-22)