蟲草鮮藕消食湯，消食開胃，促進腸胃蠕動，避免出現食積現象，喝完湯，蟲草咀嚼吃下，雙棗可補血，酸甜美味，喝完一碗還想再來一碗!今天就來教大家煲這個湯，速度get!
>>>>製作步驟
1
準備食材：
冬蟲夏草2-8根
蓮藕1節、排骨1根
黑棗、紅棗、枸杞適量
2
將鮮藕洗淨、削皮、切片
3
排骨焯水、夾起放入盤中
4
黑棗、紅棗、枸杞過水洗淨
5
鮮藕放入燉盅底
再加入排骨、黑棗、紅棗
6
燉盅放入隔水燉鍋中
往鍋裡倒入適量水
7
開啟2.5小時燉煮按鍵
8
放入洗淨蟲草
繼續燉煮20-30分鐘
9
最後加入適量鹽調味
★ 蟲 草 鮮 藕 消 食湯 完 成 ★
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