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美食

冬天，吃豬肉不如吃它，簡單易學，營養又好處，口臭消失了

冬天，吃豬肉不如吃它，簡單易學，營養又好處，口臭消失了

冬季一到，自然有很多熱門蔬菜，其實最該吃的不是蓮藕，而是這種鹼性的蔬菜，它就是芋頭，芋頭既可以蒸煮，做成芋頭丸子也是一種美食，能夠補充一些營養，還特別開胃...

超過4年 (2020-12-04)

美食

白蘿蔔和它是絕配，簡單煮一煮，暖胃養胃，營養極高，現在吃正當時

白蘿蔔和它是絕配，簡單煮一煮，暖胃養胃，營養極高，現在吃正當時

白蘿蔔的食用方法很多，其中天冷後最適合燉湯喝，搭配豬肉和木耳一起吃，湯汁鮮美，營養價值也不低。小貼士：白蘿蔔是一種熱門蔬菜，醃製，煮和炒都非常美味，水分非...

超過4年 (2020-12-05)

美食

冬天，寧可少吃豬肉，也要多吃此菜，補鈣長個頭，孩子要多吃

冬天，寧可少吃豬肉，也要多吃此菜，補鈣長個頭，孩子要多吃

第五步：鍋底不用清洗，加上一些食用油和蒜頭，快速煸炒一小會，加上一些茭白絲炒一炒，等待茭白絲全部炒軟。茭白和雞蛋一起吃，比豬肉都要好吃，你們掌握這盤茭白的做法

超過4年 (2020-11-24)

美食

洋蔥和它是絕配，等於“血管清潔劑”，簡單炒一炒，血管通暢了

洋蔥和它是絕配，等於“血管清潔劑”，簡單炒一炒，血管通暢了

小貼士：土豆是我們餐桌平價蔬菜，但是土豆不管是炒土豆絲和土豆片，都需要將其清水浸泡，主要幫助去掉澱粉成分，這樣可以保持土豆片的脆爽，而且炒出來不會粘鍋和發黑現象

超過4年 (2020-11-22)

美食

真正的“刮油第一菜”就是它，簡單炒一炒，刮油清腸，越吃越瘦

真正的“刮油第一菜”就是它，簡單炒一炒，刮油清腸，越吃越瘦

【豆芽炒雞蛋的具體做法分析】選購食材：挑選500克豆芽（現在市面上主要有黃豆芽和綠豆芽，兩者都可以食用，黃豆芽是黃豆泡發後的豆芽，綠豆芽是綠豆泡發後的豆芽...

超過4年 (2020-11-27)

美食

冬季進補，少吃豬肉牛肉，多吃它，氣血雙補，肝臟也健康了

冬季進補，少吃豬肉牛肉，多吃它，氣血雙補，肝臟也健康了

冬季以後，很多人缺少各種營養，除了喝湯以外，其實還有一些高營養食材，比方說山藥和豬肝，豬肝很多人只會做豬肝湯，搭配一些山藥片一起吃，讓人垂涎欲滴，美味又下...

超過4年 (2020-11-09)

美食

冬季，吃蘿蔔白菜不如它，2塊錢一斤，美味下飯，好吃不長肉

冬季，吃蘿蔔白菜不如它，2塊錢一斤，美味下飯，好吃不長肉

步驟5：加上豆芽煸炒一會兒，等待豆芽全部炒軟，加上青椒絲炒一會兒，加上一些辣椒油，少許生抽和蠔油，等待食材全部入味

超過4年 (2020-11-19)

美食

冬季，寧可少吃大魚大肉，也要多吃它，美味下飯，一上桌就光盤

冬季，寧可少吃大魚大肉，也要多吃它，美味下飯，一上桌就光盤

我們生活中都離不開香菇，比方說香菇燒雞，香菇湯，今天為大傢伙推薦一道新吃法——尖椒炒香菇，吃起來百吃不膩，特別下飯

超過4年 (2020-11-15)

美食

溼氣最怕的“解藥”就是它，隔三差五吃，溼氣沒了，不懂吃太可惜

溼氣最怕的“解藥”就是它，隔三差五吃，溼氣沒了，不懂吃太可惜

【冬瓜薏米土雞湯的具體做法】食材清單明細：準備半隻土雞（土雞要現殺的活雞，一般用來紅燒，一部分用來做湯，燉雞湯建議選擇新鮮土雞，不要選擇冰凍的土雞，影響土...

超過4年 (2020-11-06)

美食

失眠最怕的“解藥”就是它，每天炒一盤，失眠好了，夜裡睡得香

失眠最怕的“解藥”就是它，每天炒一盤，失眠好了，夜裡睡得香

【茼蒿炒香菇的烹飪小技巧】食材明細：挑選350克嫩茼蒿（建議選擇選擇葉片翠綠，根莖非常多，葉子非常多，根莖不要太粗的茼蒿，細一些的茼蒿非常嫩，茼蒿的葉片不...

超過4年 (2020-11-07)