美食 真正的補血的不是阿膠,而是它,簡單煮一煮,氣血雙補,臉色更紅潤 【紅薯紅棗鵪鶉蛋生薑煮水的具體做法】食材挑選:選擇2個紅薯(挑選紅薯的時候,記得要看一下紅薯有沒有外傷,紅薯外皮要有水分,掂一掂重量高,切開後最好是紅心紅... 超過4年 (2020-11-27)
美食 真正補鈣的不是牛奶,而是它,鈣質是牛奶5倍,補鈣長個頭 進入秋季,很多人都需要營養,其中鈣元素是孩子最缺乏的,很多人以為牛奶和骨頭湯補鈣,其實有一種蔬菜鈣質最高,它就是木耳菜,鈣質含量是牛奶的5倍,既可以清炒和... 超過4年 (2020-10-18)
美食 紅豆和它煮一煮,等於天然“補血方”,氣血雙補,肌膚更紅潤 6:等待紅豆芋頭湯煮好,放到常溫就可以食用,這道補血效果出色的紅豆芋頭湯做好了。紅豆要選擇個頭飽滿的,紅豆要清水浸泡一晚上,讓紅豆吸附裡面的水分,讓紅豆的... 超過4年 (2020-11-03)
美食 南瓜和它一起煮,每天一碗,氣血足了,失眠好了,不懂吃太可惜! 難度分析:南瓜需要切塊,銀耳需要泡發開,蓮子需要提前泡一泡,掌握好這道南瓜羹的製作方法。廚房小貼士:南瓜銀耳蓮子百合湯是一道滋補養生羹湯,做法複雜,需要選... 超過4年 (2020-10-29)
美食 秋天,這種鹼性食材要多吃,隔三差五吃,口臭消失了,腸道通暢了 製作第五步:煮芋頭丸子的時候,開始調配醬汁,將青椒和紅椒分別洗淨切成細末,把一些生薑洗淨刮油切成細末,大蒜葉薄片拍幾下,大蒜剁成細末 超過4年 (2020-10-20)
美食 最補血的不是阿膠,而是它,每天吃幾個,氣血足了,臉色更紅潤 【紅糖粑粑的正確做法】準備一些食材:準備400克糯米粉,紅糖少許,少許植物油,芝麻少許等等。烹飪第三步:準備好一個碗,加上一些涼白開,加上一些紅糖,將紅糖... 超過4年 (2020-10-01)