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生活

晚上吃什么蔬菜减肥这些对瘦身效果都不错

晚上吃什么蔬菜减肥这些对瘦身效果都不错

来源:站酷现在，很多的人在减肥上面可能存在一些误区，比如说，对于晚上这顿饭，很多人都是为了减肥而不去吃晚饭，这是因为大家在思想认知有一个误区，在晚上吃完了...

4年多 (2020-07-07)

美食

玉米炒牛肉、黄瓜虾仁、腐竹炒肉、白灼金针菇的家常做法

玉米炒牛肉、黄瓜虾仁、腐竹炒肉、白灼金针菇的家常做法

玉米炒牛肉备料：牛肉100克、豌豆60克、玉米粒50克、盐适量、鸡精半勺、糖半勺、生抽1勺、料酒1勺、胡椒粉半勺、柠檬汁5滴、淀粉1勺、油适量、葱2段、姜...

4年多 (2020-07-05)

美食

小暑食它赛人参，高蛋白低脂肪，孩子常吃健脑护眼，再贵也要舍得

小暑食它赛人参，高蛋白低脂肪，孩子常吃健脑护眼，再贵也要舍得

小暑是进入夏季的第一个节气，标志着一年中最热的时期已经到来。小暑这段时间，湿气很重，脾受湿邪的侵袭，人们容易出现乏力、食欲不佳，因此小暑养生要注意饮食清淡...

4年多 (2020-07-06)

美食

7道好吃又下饭的菜谱，看着就特别诱人，真香！

7道好吃又下饭的菜谱，看着就特别诱人，真香！

东坡肉食材：五花肉、大葱、姜、黄酒、生抽、老抽、冰糖做法：1、五花肉洗净，放入冷水锅中，煮沸，捞出放入盘中；2、把葱段、姜片先放入砂锅中，然后放入五花肉、...

4年多 (2020-07-04)

美食

夏天最该吃的不是黄瓜，而是它，清香爽脆，还清心解暑，老少皆宜

夏天最该吃的不是黄瓜，而是它，清香爽脆，还清心解暑，老少皆宜

炎炎夏日，作为夏日时令菜主力军之一的豆角，是我们餐桌上常见的食材，它营养丰富，富含植物蛋白质，维生素B、和维生素C，常吃它能有调和脏腑、安养精神、益...

4年多 (2020-07-04)

美食

奶奶用了30多年的腌黄瓜配方，一次腌20斤，嘎嘣脆，咸香特好吃

奶奶用了30多年的腌黄瓜配方，一次腌20斤，嘎嘣脆，咸香特好吃

细细想来，陪伴我最久的菜，竟然是桌上那碟不起眼的腌黄瓜。家人多年来早餐爱喝粥，用父亲的话来说：早起吃粥，多福多寿，粗茶淡饭，长生不老。年轻人毛糙，对父母不...

4年多 (2020-07-04)