莲子 - 头条资讯

头条资讯 - 为您提供最新最全的新闻资讯，每日实时更新

美食

红糖八宝饭：团团圆圆，甜甜蜜蜜，好看又好吃

红糖八宝饭：团团圆圆，甜甜蜜蜜，好看又好吃

红糖八宝饭准备食材：糯米400克蜜枣适量莲子适量红芸豆适量红糖适量制作步骤：1.将糯米与莲子、红豆分别洗净浸泡12小时，糯米要泡到用手指轻松碾碎的程度，莲...

接近4年 (2021-02-02)

美食

银耳莲子的做法

（银耳可提前4到5小时泡发，莲子半小时即可）2：莲子要记得去掉莲心。食材明细主料银耳50克辅料莲子适量枸杞少许配料冰糖适量甜味口味煨工艺一小时耗时简单难度...

接近4年 (2021-01-29)

美食

失眠最怕这食材！每天喝一碗这个，让你安睡一整夜，气色立马变好

失眠最怕这食材！每天喝一碗这个，让你安睡一整夜，气色立马变好

莲子可以入药，平时我们也常用作煲汤或者煮制糖水的食材，它具有补脾止泻、养心安神的功效，熬制成汤常食用可以很好的改善睡眠哦，睡得好气色当然也会变好啦

接近4年 (2021-01-25)

美食

桃胶百合银耳莲子汤，美容养颜，滋补好汤

桃胶百合银耳莲子汤，美容养颜，滋补好汤

桃胶百合银耳莲子汤By馋猫豆包是只柴原料：桃胶、干百合、银耳、莲子、红枣、冰糖。做法步骤：第1步、提前一晚泡发桃胶

大约4年 (2020-11-27)

美食

家有破壁机的要收藏，教你6道早餐食谱，香甜味美，比喝豆浆舒服

家有破壁机的要收藏，教你6道早餐食谱，香甜味美，比喝豆浆舒服

应该如何合理搭配，现在已是冬季，用破壁机来打点暖暖的米糊，最合适不过了，早晨不想早起也没事，通过定时就能搞定，食材可以有小米、苹果、核桃、芝麻、花生、大豆...

大约4年 (2020-11-29)

美食

聚餐待客，教你一个鸡肉新吃法，味美鲜香

聚餐待客，教你一个鸡肉新吃法，味美鲜香

吃的方式大家选择，可以手撕也可以砍块，蒸出来的汁也别倒掉哦，那可是非常营养的药材鸡汤，拌饭好美味的

大约4年 (2020-11-16)

美食

入秋后，聪明女人都喝这粥，一天一碗，养颜去秋燥，比敷面膜还好

入秋后，聪明女人都喝这粥，一天一碗，养颜去秋燥，比敷面膜还好

浸泡好后把糯米、红豆、绿豆、燕麦米和黑米倒入锅内，放入莲子、桂圆和花生，之前浸泡的水不要倒掉哦，营养都在这里倒入材料45倍的清水，然后选择"

4年多 (2020-08-27)

文化

荷花和莲花是一回事吗？

夏花，在阳光最饱满的季节绽放，往往诠释着生命的绚烂繁荣。跟着杨忠岐委员的笔触和那一张张充满生机的照片，让我们识花、赏花、懂花，更好地了解我们身处的“花花世...

4年多 (2020-07-25)

美食

夏天，女人再忙也要好好爱自己，三天两头喝一碗，比敷面膜还管用

夏天，女人再忙也要好好爱自己，三天两头喝一碗，比敷面膜还管用

夏天天气炎热，随便动一下就满头大汗，让很多人对啥都提不起兴趣来，尤其是女人们，忙完了一天的工作，还要赶回家做饭，围在炉边将饭做好后，吃的力气都觉得快没有...

4年多 (2020-07-08)