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美食

冬天吃水果，桔子香蕉靠边站，遇到这碱性水果别手软，不懂吃可惜

冬天吃水果，桔子香蕉靠边站，遇到这碱性水果别手软，不懂吃可惜

俗话说得好“一天一个苹果，医生远离我”，苹果的营养十分丰富，有“世界第一果”“水果之王”的美称，苹果属于碱性水果，它的维生素C含量很高，含钙量也比一般的水果丰富

大约4年 (2020-12-10)

美食

冬天要多吃此菜，维C含量极高，拿来包饺子最合适，营养又好吃

冬天要多吃此菜，维C含量极高，拿来包饺子最合适，营养又好吃

【准备食材】：萝卜、五花肉、葱姜、饺子皮、生抽、香油、蚝油、花生油【制作过程】萝卜洗净削皮接着擦成丝，然后开水下入锅中进行焯水，这样能去除掉萝卜中一部分的...

大约4年 (2020-12-06)

美食

入冬后，吃橘子吃柚子不如吃它，维C是苹果70倍，8块钱蒸一锅

入冬后，吃橘子吃柚子不如吃它，维C是苹果70倍，8块钱蒸一锅

平常吃红枣大多直接清洗干净来吃，或者煮粥来吃，今天小小教大家一个新做法，搭配糯米粉和葡萄干来制作一款【红枣粘豆包】，它不同于用黄米面做出来的粘豆包，更加简...

大约4年 (2020-12-02)

美食

吃了20年才知道，它才是蔬菜界的维C王，是苹果西红柿的10倍

吃了20年才知道，它才是蔬菜界的维C王，是苹果西红柿的10倍

在我们的身体中，每天要补充着很多营养，首先维生素C是我们每天必需的营养素，补充维生素C最好的是水果，但水果的价格是比较贵，不能一直吃。今天营养师大乔给大家...

4年多 (2020-07-22)

美食

夏天这菜要常吃，维c比柠檬丰富，开胃通便味道好，才5元一斤

夏天这菜要常吃，维c比柠檬丰富，开胃通便味道好，才5元一斤

说到家常菜，白菜一定榜上有名。白菜炒猪肝、白菜豆腐汤、清炒小白菜……想想都要流口水了。做个小调查：你家常吃的是哪种白菜？别看白菜外表平平无奇，其实内里优点...

4年多 (2020-07-04)