韩国女生总是给人一种温柔可爱，身材娇小的感觉。但总有人不受限于体重，更偏爱欧美风的身材，比如这位长相软萌可爱的女壮士Leetokki。别看她长得像洋娃娃一般，身材却和洋娃娃颀长纤瘦的体型不一样，她的体型看上去更加强壮饱满，给人满满的安全感！
身高165cm的Leetokki体重在125斤左右，但因为长期健身，体脂率保持在15%左右。马甲线、腹肌、坚实的背肌腿肌以及恰到好处的腰臀比，欧美风的大码身材让她和一般的韩国女生真的不太一样。
看似美好的一切并不是随便得来的，离不开她对于健身的热爱。很多女生很怕力量训练，担心会长肌肉不好看，但Leetokki不同，她十分享受力量训练，享受增肌的感觉，甚至将家也变成了随时可以开始健身的地方。在她的房间，能够看到各种不同的健身器械，简直就像是一个设备完善的私人健身房。
除了在家埋头健身，她还会定期去健身馆，因为有些健身器械她搬不回家里，比如将近三百斤的杠铃！Leetokki非常钟爱于力量训练，负重硬拉、卧推、深蹲是她绝不会错过的训练项目，并且她的负重重量也让不少男生赞叹，深蹲可负重145kg，硬拉142.5kg，卧推72.5kg。小身材竟然有这么大的能量，真是让人佩服！
高强度的力量训练完成后，她也会花费充足的时间做拉伸。这让她不仅拥有强壮的肌肉，同时还拥有不错的柔韧度，柔中带刚刚中带柔。
坚持健身让她拥有很多女生所缺乏的上肢力量和后背力量，能够轻松完成“人体旗帜”动作。这种运动的英文名为Human Flag，在欧美很流行，深受街头健身、跑酷爱好者、杂技运动员的喜欢，是一种难度很高的动作，需要经过一定时间的训练才能完成。不过对于可以举起两个半自己的Leetokki来说，这并不是很难。
软萌的长相+女壮士的身材视觉差对比，让她受到了不少的关注，偶尔会接拍一些运动广告，事业也有了很大的提升。但这并没有让她骄傲从而懈怠，她的目标是能够让自己能够更加壮实，肌肉更加饱满，线条更加好看。
每个人健身的目的不同，有人是为了减脂，有人是为了增肌，不管是哪种，唯一不变的是坚持。唯一坚持，才能让你更出色。
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