育儿 别让孩子错误姿势毁掉孩子一生 家长必须知道体态的重要性 华医金良脊柱健康中心主任范志奇表示,过重的学习压力,不良的生活体态,再加上儿童期的不良体态,导致成年后出现难以恢复的体姿,从而造成了孩子的圆肩驼背、颈椎前... 接近4年 (2021-01-20)
体育 健康一招灵|一时驼背一时爽,一直驼毁所有!3招来拯救! 02引起日常性的头痛探颈的姿势保持久了,再加上含胸驼背,会使得脖颈深层的肌群变得紧绷,引发脖颈肌肉的劳损,导致头痛 接近4年 (2020-12-25)
生活 含胸驼背身材走形?试试这一种瑜伽,让你离女神更近一步! 后仰支架式是一种非常好的健身动作,可以帮助我们美化身体的线条,让身体看起来更加的有力量感,塑造优雅的体型 大约4年 (2020-12-14)
生活 圆肩驼背还有拜拜肉,拉一拉打开僵硬肩部,一个月后身姿更挺拔 波姐语录:圆肩驼背还不算,手臂上的拜拜肉更是让人尴尬,是时候解决一下这两个问题了,这套瑜伽体式就是波姐专门为大家挑选的,练习效果十分出众。由于时代不同了,... 4年多 (2020-09-05)
体育 能“降服”张雨绮和万茜的,也只有 ta 了 高开低走的《乘破姐姐》,近几期的谈资越来越少了。无论是“炸来炸去”的舞台,还是姐姐们私底下的刻苦练习,似乎都少了点新鲜感。但无论如何,参赛的姐姐们够本了,... 4年多 (2020-08-10)
生活 肩一缩背一驼人变“猥琐”!躺着开肩,手臂肉肉没了,气质挺拔 波姐语录:圆肩驼背一直以来就是困扰我们的大问题,要想自己的充满女神气息,那这样的状态就必须要改变了,练习这套瑜伽体式,让我们减掉赘肉,成就最美的香肩和脊背... 4年多 (2020-07-20)