美食 美味又有营养,还非常好做,学会这道藜麦小米粥,让你的胃更健康 不仅如此,这道藜麦小米粥对于养胃还非常有效果,所以,大家快来一起动手做起来吧,亲手给自己做上一道营养美味的餐食,可是会幸福一整天呢这款藜麦小米粥,不仅口感... 接近4年 (2021-02-07)
美食 它被称为“素食之王”,蛋白质含量比牛肉高,饱腹感强,减肥首选 再倒入适量的清水,加入一半洋葱,大蒜瓣,煮沸了以后转成小火继续炖煮个1015分钟。在炖煮高汤的时候,可以准备一下配菜,把洋葱切碎了,小番茄也对半了切开 大约4年 (2020-12-25)
美食 米饭中加一点它,坚持每天吃,低脂抗饿,不知不觉就瘦了 这个原因就是因为我们平时吃的米饭,面条里面,GI的含量高,简单点来说你吃了一碗米饭约等于一碗糖,所以如果只把白米饭当作主食,这样的饮食结构相当的不健康 大约4年 (2020-12-22)
美食 一口西红柿,从欧洲田间到餐桌的舌尖之旅 意大利面豪迈夺目的鲜橙色在罗勒叶的提味下直逼西红柿原汁原味的香气,筋道面条辅以浓郁酱汁在舌尖留下绵密柔滑的口感,鲜浓厚润且不失清新明快 大约4年 (2020-12-23)