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生活

准新娘暴瘦成“纸片人”！一件事却让她慌了

准新娘暴瘦成“纸片人”！一件事却让她慌了

在正常生理状态下，这个夹角被肠系膜、脂肪、淋巴结和腹膜所充塞，使左肾静脉不受压迫。但是，由于小章的过度减肥，使身形发生骤变，引起身体某些部位的脂肪消耗过多...

3年多 (2021-01-14)

体育

“囤肉”抗寒？千万别错付了！

人体的脂肪组织分为白色脂肪组织和棕色脂肪组织，区别在于棕色脂肪组织中含有大量的线粒体，当机体进食或遇寒冷刺激时能大量产热，快速供能，有利于抗寒

3年多 (2021-01-07)

生活

辟谣｜低温会导致脂肪囤积？这些减肥谣言请远离！

辟谣｜低温会导致脂肪囤积？这些减肥谣言请远离！

谣言三、把食物放凉了吃就能得到抗性淀粉，不会发胖真相：小心食欲增长给消化系统增加负担淀粉类食物，受温度影响较大

接近4年 (2020-12-02)

生活

腹部脂肪问题令普通人困扰，可别看明星苗条纤瘦，她们也有小肚子

腹部脂肪问题令普通人困扰，可别看明星苗条纤瘦，她们也有小肚子

了不少，腹部紧身的设计更是让她的小肚子问题更加明显。李沁的腹部还算平坦，腰围也小，但是腹部的肉看起来很松很软，牛仔裤的裤头还勒出了赘肉感

接近4年 (2020-12-12)

体育

为什么女生要多练背？关于练背的好处，你应该知道一下

为什么女生要多练背？关于练背的好处，你应该知道一下

很多上班族都是需要长期久坐的，就会让背部更驼，弯腰驼背对身体也有影响，比如说含胸就会压迫到你的心脏。因为背部是身体上的大肌肉群，所以能将背部瘦下来，整个人...

大约4年 (2020-09-11)

体育

减脂怎么吃？管理好碳水、蛋白、脂肪摄入，体重下降速度更快

减脂怎么吃？管理好碳水、蛋白、脂肪摄入，体重下降速度更快

所以，在选择食材的时候就要注意了，油炸类的煎炸类的食物不要吃或者少吃，因为这类食物中含有的油脂特别的多，会让你摄入的脂肪过多而发胖的

大约4年 (2020-09-17)

体育

马甲线难练？还不是肚子肉太多，每晚趴着撑一会儿，腰就细了

马甲线难练？还不是肚子肉太多，每晚趴着撑一会儿，腰就细了

第二步：核心力量训练，专注腰部，才能练出马甲线。变态俯卧撑，四肢伸展加强版。手臂向两侧打开，直到成一条直线，向下弯曲手臂成90度，背部挺直，感觉腹部在燃烧...

大约4年 (2020-09-08)

生活

你在坐下的时候，肚子上会有赘肉吗？如果有一定要这么减肥

你在坐下的时候，肚子上会有赘肉吗？如果有一定要这么减肥

导语：很多人在坐下的时候，肚子上都会堆积一定的赘肉，但是这样的赘肉显得太难看了，真的是严重破坏了我们的外形啊！今天就让我们看看如何消除肚子上的赘肉吧，如果...

大约4年 (2020-08-24)

体育

减肥从2方面入手，只需坚持2个月，让体脂率降低5％！

减肥从2方面入手，只需坚持2个月，让体脂率降低5％！

有的人觉得：自己的身材也不算胖，为什么体脂率那么高呢？甚至还有脂肪肝。那么，那些大胖子是怎么活下来的呢？是不是因为他们心态好，能够接受自己的身体肥胖，并且...

大约4年 (2020-08-10)

体育

如果体脂率下降5％，你的身体会有怎样的变化？

如果体脂率下降5％，你的身体会有怎样的变化？

减肥减了那么长时间，可是效果却不显著，游泳圈、小粗腿，一样都没减掉！看到别人秀出的纤腰美腿，只能默默地咽下口水。同样在减肥，为什么你瘦得不明显？因为真正影...

大约4年 (2020-08-14)