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天使脸蛋魔鬼身材,体脂率从26%降到11%,被誉为宅男女神

体育 Life健身分享家

每当谈起钢琴这种乐器,很多人首先想到的一个词就是高雅。

基本上会弹钢琴的人总会身上有一种莫名的吸引力,很多人都特别羡慕那些会弹钢琴的人,拥有纤细灵活的手指,身上也会散发着高贵典雅的气质。

不过,有一些会弹钢琴的人,她们不仅高贵典雅,同样身材火辣。

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下面这一位来自马来西亚的女钢琴家,就曾在钢琴界刮起了一股不一样的风潮。

她被誉为马来西亚的宅男女神,弹奏钢琴之时,身穿露背礼裙,完美展现出天鹅美背。

即便只是背影,却也能够看出她的端庄气质,不愧是女神级别的人物。

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除了喜欢弹钢琴之外,她还是一个酷爱健身的人,就连芭蕾舞也是非常在行。

有人在看了她的健身视频之后,觉得她根本不输给专业的健身博主,如果有一天她不再弹钢琴,或许也能够转行做一个健身博主。

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也有网友说,看到她之后就感觉像是从漫画中走出来的人物,将肌肉的美感拿捏得恰到好处,既不会过度强壮,也能够线条分明。

从小学习古典音乐的他,在大学毕业之后获得了学士学位,看起来如此乖巧的女生,没想到却是一个身材热辣的美女钢琴家。

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她用自己多年的健身努力,从体脂率26%降到如今的11%,整个人也瘦了很多,但是却并不会瘦的吓人。

平时喜欢跳芭蕾,也喜欢慢跑,也喜欢在健身房里做力量训练,在她身上我们看到的是自信、健康和迷人,拥有完美的身材曲线,难怪会被大家称之为宅男女神。

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她对自己要求十分严格,她说个人要对生活保有热诚,并且应该时刻自我要求,一定要相信自己的努力肯定会得到认可,这样才会有积极向上前进的动力。

著名的钢琴家郎朗,他的妻子吉娜,也是一个身材非常好的美女钢琴家,不知道,她跟这位来自马来西亚的宅男女神相比,谁能更胜一筹?

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生活当中说这位宅男女神,她的穿衣风格各种各样,而且都能够完美驾驭,这主要依赖于她的身材非常好的缘故。

如果身材没有这般完美的话,也不能够穿衣风格特别随意。

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对于很多朋友来讲,可能想要降低体脂率,对他们来说有一点点困难,而且有一点点痛苦,但是,只要坚持就会看到胜利。

每天要求自己去户外跑步半个小时左右,也可以在跑步机上跑步半个小时。

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跑步一直是非常好的,能够有助于减肥的方式,它能够控制你的身材,同时能够让你保持比较完美的身材比例,所以跑步必须坚持。

如果你实在是一个不喜欢跑步的人,也可以选择跳绳,跳绳也是一个非常好的燃脂减肥运动。

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降低体脂率,靠的是一个人的毅力,方式方法其实就那么多,大家都一样,只要你肯坚持的话,一段时间之后体脂率肯定会降低。

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