文/唐若
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对于每个人来说，真正的自信并不是天生的，自信来自我们对自卑的了解。心理学家阿德勒曾说过，每个人都会自卑，当你自卑的时候，我们最重要是了解自卑的本质是什么，我们就能变得越来越自信。
自卑源自我们对事情的错误解读
心理学发现，人自卑的时候，往往源自我们感受出现差错，才会导致我们自卑。自卑的原因大都与我们童年被忽略有很大的关系。
比如父母的忽视，家庭的贫困，还有别人的欺凌都会一定程度上让我们产生自卑。那个时候，往往我们对世界的解读能力很差，面对世事的艰难，就会一定程度上产生自卑。
而要缓解自卑，我们就需要了解自卑的源头是什么。无论我们处于什么状态， 我们都需要明白，那个时候的状态并不是永恒的，它只是暂时的，我们最需要是学会接受生活的现状，而不是责备自我。
我们被忽视，被欺凌，往往是由于我们没有找到更好的方法来应对，因为一种无能为力的感觉让我们变得愈发的自卑。
而我们要想告别自卑，最重要的是不要把这些事当作大事，而是认为这就是小事。比如有些人认为别人对我们的恶劣态度就会深刻记到心里，最终伤害的是我们，如果我们不把别人对我们的态度一直放在心里，而是淡然地处理它，他们就不会对我们的成长构成真正的打击。
要知道，任何事情都是中立的。心理学发现，真正影响我们对事物的看法往往来自我们内在的认知，如果我们的认知范围更广，懂得事情有多个维度，我们越能超越自卑。
我们对事情的解读能力会深刻影响我们内在自信，要想超越自卑，最重要是改变我们对事情理解的方式方法，你就会从自卑的情境中跳出来。
要想超越自卑，学会正确面对自己不足， 与人合作
事实上，我们有时自卑是我们对人性的不够了解。我们要知道，人无完人，每个人都有缺点，每个你都有不足的地方。
那么我们就不会对自己不足的地方耿耿于怀，更不会认为自己不如别人，而是努力发现自己的优点，发扬自己的优点。在不足的地方，学会与人正确的合作，你才做到人尽其才。
曾经刘邦和韩信有一段精彩的对话，充分告诉我们人与人不同，这也决定了我们位置不同。
韩信对刘邦说，大王，你带兵不如我，但是你能将军，这就是你的本事，我们都愿意听你的。
学会超越自卑，是了解自我的不足，然后找到和自己互补的地方，实现结果的最优化。
事实上，每个人都需要与社会产生连接，我们无法一个人做到不与社会沟通与连接，那么我们也失去了做人的意义。
真正的自信是敢于面对自己的不足，相信自己的价值，并积极和人合作，达成自我成长的目标与愿望，当我们一次次累积做成这些事的时候，你的自信就会充分建立起来。
发挥自己的价值
真正能让你们产生自信的，往往是始于我们自己的价值。当你的价值被他人认可的时候，你的自信就会慢慢建立起来。
你需要明白，真正的自信并不是要证明自己很厉害，有优越感。事实上，真正的自信是去相信自己的价值，并充分发挥自己的价值，我们的自信成长通道就会被打通，通过能力的逐步累积，你的自信就会越来越充分。
在生活中你会发现有些人有一些莫名其妙的优越感，这些优越感往往是一种自卑的表现，而不是自信的表现。
自信是懂得在群体中去发光，去发光去发热，让自己被人需要。我有一个同事特别喜欢摄影，他说自己最大的价值就是帮人拍摄最美的照片。
我们需要了解，当你能够在人群中被人所用的时候，证明自己价值的时候，我们就能产生一种最大的自信。
自信是对自己价值的肯定，更是让自己去付出，去奉献。当我们拥有这个意识的时候，我们的自信就会有充足的底气，更会有充分的认同。
对于每个人来说，自卑往往来自我们错误的认知，当你不断增强生命体验的深度与广度，改变自己对事情的解读能力，增强自己付出与奉献的能力，你就会从这些体验中 看到自我的价值和自我存在的意义，生命的自信也会更有深度。
今日话题：你认为如何变得自信，欢迎探讨与交流。
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