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真正的自信始于自卑,懂得自卑的三个本质,你会变得越来越自信

心灵鸡汤 唐若心学

真正的自信始于自卑,懂得自卑的三个本质,你会变得越来越自信

文/唐若

唐若心学原创作品,违者必究

对于每个人来说,真正的自信并不是天生的,自信来自我们对自卑的了解。心理学家阿德勒曾说过,每个人都会自卑,当你自卑的时候,我们最重要是了解自卑的本质是什么,我们就能变得越来越自信。

真正的自信始于自卑,懂得自卑的三个本质,你会变得越来越自信

自卑源自我们对事情的错误解读

心理学发现,人自卑的时候,往往源自我们感受出现差错,才会导致我们自卑。自卑的原因大都与我们童年被忽略有很大的关系。

比如父母的忽视,家庭的贫困,还有别人的欺凌都会一定程度上让我们产生自卑。那个时候,往往我们对世界的解读能力很差,面对世事的艰难,就会一定程度上产生自卑。

而要缓解自卑,我们就需要了解自卑的源头是什么。无论我们处于什么状态, 我们都需要明白,那个时候的状态并不是永恒的,它只是暂时的,我们最需要是学会接受生活的现状,而不是责备自我。

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我们被忽视,被欺凌,往往是由于我们没有找到更好的方法来应对,因为一种无能为力的感觉让我们变得愈发的自卑。

而我们要想告别自卑,最重要的是不要把这些事当作大事,而是认为这就是小事。比如有些人认为别人对我们的恶劣态度就会深刻记到心里,最终伤害的是我们,如果我们不把别人对我们的态度一直放在心里,而是淡然地处理它,他们就不会对我们的成长构成真正的打击。

要知道,任何事情都是中立的。心理学发现,真正影响我们对事物的看法往往来自我们内在的认知,如果我们的认知范围更广,懂得事情有多个维度,我们越能超越自卑。

我们对事情的解读能力会深刻影响我们内在自信,要想超越自卑,最重要是改变我们对事情理解的方式方法,你就会从自卑的情境中跳出来。

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要想超越自卑,学会正确面对自己不足, 与人合作

事实上,我们有时自卑是我们对人性的不够了解。我们要知道,人无完人,每个人都有缺点,每个你都有不足的地方。

那么我们就不会对自己不足的地方耿耿于怀,更不会认为自己不如别人,而是努力发现自己的优点,发扬自己的优点。在不足的地方,学会与人正确的合作,你才做到人尽其才。

曾经刘邦和韩信有一段精彩的对话,充分告诉我们人与人不同,这也决定了我们位置不同。

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韩信对刘邦说,大王,你带兵不如我,但是你能将军,这就是你的本事,我们都愿意听你的。

学会超越自卑,是了解自我的不足,然后找到和自己互补的地方,实现结果的最优化。

事实上,每个人都需要与社会产生连接,我们无法一个人做到不与社会沟通与连接,那么我们也失去了做人的意义。

真正的自信是敢于面对自己的不足,相信自己的价值,并积极和人合作,达成自我成长的目标与愿望,当我们一次次累积做成这些事的时候,你的自信就会充分建立起来。

发挥自己的价值

真正能让你们产生自信的,往往是始于我们自己的价值。当你的价值被他人认可的时候,你的自信就会慢慢建立起来。

你需要明白,真正的自信并不是要证明自己很厉害,有优越感。事实上,真正的自信是去相信自己的价值,并充分发挥自己的价值,我们的自信成长通道就会被打通,通过能力的逐步累积,你的自信就会越来越充分。

在生活中你会发现有些人有一些莫名其妙的优越感,这些优越感往往是一种自卑的表现,而不是自信的表现。

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自信是懂得在群体中去发光,去发光去发热,让自己被人需要。我有一个同事特别喜欢摄影,他说自己最大的价值就是帮人拍摄最美的照片。

我们需要了解,当你能够在人群中被人所用的时候,证明自己价值的时候,我们就能产生一种最大的自信。

自信是对自己价值的肯定,更是让自己去付出,去奉献。当我们拥有这个意识的时候,我们的自信就会有充足的底气,更会有充分的认同。

对于每个人来说,自卑往往来自我们错误的认知,当你不断增强生命体验的深度与广度,改变自己对事情的解读能力,增强自己付出与奉献的能力,你就会从这些体验中 看到自我的价值和自我存在的意义,生命的自信也会更有深度。

今日话题:你认为如何变得自信,欢迎探讨与交流。

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