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一个人自卑的根源：源自讨厌自己，真正的“自我”没有完全发育

一个人自卑的根源：源自讨厌自己，真正的“自我”没有完全发育

当一个孩子在自我探索的前期被父母相信与鼓励得多，那么在自我形成过程中，相比那些从小遭受打击的人来说，会更容易自信一些

接近4年 (2021-01-26)

生存的智慧：人生实苦，真正聪明的人懂得善待自己

生存的智慧：人生实苦，真正聪明的人懂得善待自己

人生中最大的快乐就是懂得善待自己，也只有懂得善待自己也才会让自己的内心更加充实，让自己的人生充满意义，人一辈子很长，晃晃悠悠时间也就过了，人一辈子也很短，...

大约4年 (2020-12-19)

生存的智慧：女人命苦的根源，不懂得爱自己，你是吗？

生存的智慧：女人命苦的根源，不懂得爱自己，你是吗？

所以我们要明白，滋养自己从本质上来说，就是不要苛刻自己，而是接纳自己的各种情绪，懂得释放自己的情绪。佛的智慧在于觉醒，从本质上来说，爱自己是学会跟随自己的...

大约4年 (2020-12-21)

人生最重要的事情：不是满足别人期待，而是不要辜负自己

人生最重要的事情：不是满足别人期待，而是不要辜负自己

一个人越懂得从内在看到生命的涌动，我们就越能明白自己的人生是属于自己的。不辜负自己，本质上是去充分地体验自己的人生，让自己的人生能够拥有一种内在的终极自由

大约4年 (2020-12-18)

生存的智慧：一个人有没有福气，看他的言行举止就知道了

生存的智慧：一个人有没有福气，看他的言行举止就知道了

有涵养的人，不管是对待自己还是身边人都很和善，讲道理有礼貌，身边人也都会敬他爱他，这就是在积攒福气。越有福气的人越懂得审视自己的念头曾子曰：“吾日三省吾身...

接近4年 (2020-12-26)

内耗和冲突是潜能的大敌，学会身心一致，你才能激活自己的潜能

内耗和冲突是潜能的大敌，学会身心一致，你才能激活自己的潜能

而很多时候，让我们产生痛苦的也是内在限制性信念在约束与压抑我们。他意识到原来自己并不是很笨，而后他又在学习与相关心理学了解到成长型思维，这才意识到，原来让...

大约4年 (2020-12-09)

生存智慧：如何成为一个运气好的人，请学会调整内在的心态和频率

生存智慧：如何成为一个运气好的人，请学会调整内在的心态和频率

事实上人生从本质上来说，没有好与坏，而人为地区分好运坏，会让我们陷入到一种自责的境地。每天用最好的状态来生活如果我们想要活出好的状态来，本质上也需要明白，...

大约4年 (2020-12-02)

科学

进化是生命最大的法则，学会持续进化自己，你的内心会越来越强大

进化是生命最大的法则，学会持续进化自己，你的内心会越来越强大

进化从本质上来说，其实就是告诉我们，生命是有要求的，优胜劣汰不仅存在于大自然，也存在于人类。进化自我，需要我们跟随内在生命的良知从本质上来说，人生就是一场...

大约4年 (2020-12-03)

真正有福的人，具备一个共同的特点：不计较，容易放下得失之心

真正有福的人，具备一个共同的特点：不计较，容易放下得失之心

唯有学会放下得失之心，懂得本质上得失是一体的，那么我们就能活出豁然开朗的生命来。一个有福的人，往往懂得发现生活的美好，他们即使遇到挫折，也不会立即失望，而...

大约4年 (2020-12-14)

真正厉害的人，不轻易放弃自我的主导权，而是牢牢掌控自己的人生

真正厉害的人，不轻易放弃自我的主导权，而是牢牢掌控自己的人生

人和人是不一样，我们不要放弃自己的人生主动权，本质上是去了解自己的人生目的和意义是什么。真正有意义的人生是活出自己想要的人生，当我们内在拥有这个思维的时候...

大约4年 (2020-12-03)