入冬后,时令蔬菜变少了,但也迎来了它们最好吃的时候。
比方说水灵的大萝卜,甜度高,脆生生的,随便怎么做都好吃。
前两周给你们安排了萝卜菜合集,需要灵感的小伙伴可以去瞧一瞧。
大白菜也是非常具代表性的冬日蔬菜。
它的耐寒属性,使得它在经历了霜冻后,糖分大增,口感是其它3个季节不能比的。
便宜,耐放,吃法多。
放在旧时的北方,白菜可是冬储菜的生力军,没囤个百八十斤都不好过冬的。
如今,即使生活好了,这样的传统却依旧保持着。
继萝卜合集之后,菜菜特别为大家准备了这篇白菜合集。
一起花式吃白菜,迎接冬天的到来吧~
(温馨提示:点击菜名就能跳转菜谱啦!)
1
凉拌小炒
大白菜,担得起一个“大”字,一层一层剥着吃,一颗就能吃上好几顿。
最常见的菜式,自然是清炒了。
白菜叶片大,菜梗也大,因此得注意改刀方法和入锅顺序。
切的时候,先取下叶片,将白菜叶一分为二,再用刀斜着切成片。尽可能让白菜片的横截面变大,保证受热和味道都更均匀。
炒的时候,质地较厚的白菜梗先入锅,炒个半分钟,再加入菜叶一起翻炒。
这样操作,可以避免菜叶烂了,菜梗还没熟的情况。
加入事先调好的醋溜汁,翻炒均匀,一道醋溜白菜就搞定了。
醋溜汁:1-2大勺陈醋+1大勺生抽+1-2小勺白糖+1/2小勺盐+1小勺淀粉+1大勺清水
猪油/猪油渣,是炒青菜的超级加分项。
在这个基础上,我还喜欢再加一点豆瓣酱一起炒,做成猪油渣豆瓣酱炒白菜。
白菜汁水丰盈,香甜入味,带着动物油脂的香气和微微的辣劲,那叫一个下饭。
在胶东地区,有一道特色菜叫做虾头烧白菜。
它是用油慢慢逼出虾头里的油脂,让虾黄的精华融在虾油里,再放白菜一起煮。
白菜的甜,虾头的鲜交融在一起,鲜美难挡。吃到最后,汁都要拿来拌饭。
白菜吃得精细些,还可以将叶和梗分开。
脆嫩的叶子,撕一撕,拌个麻酱汁,就成了传说中皇帝都爱的乾隆白菜。
口感就跟沙拉里的甘蓝菜一样,脆甜脆甜的。
有了酱汁的加持,咸鲜中带一点酸甜,非常适合当做开胃小菜。
至于剩下的菜梗咋办,继续往下看你就知道了。
2
打个暖煲
冬天和热乎乎的暖煲最配了。
白菜梗质地硬朗些,拿来炖、煮汤、打火锅都好使,越煮越甜。
台湾闽南一带,有道著名的卤白菜。
做法挺简单,将虾干、香菇、红葱头炒香,下白菜一起炖煮个四五十分钟。
白菜在锅里小火煨得软烂,白菜和鲜汤相互交换汁液,两者都变得鲜甜可口。
卤白菜尤其适合用来包饭,每一根经络里都充满了鲜美的汤汁,包着饭入口,人都要化了。
白菜+砂锅的组合,还有一个我的心头爱——白菜千层锅。
白菜竖铺满锅,中间夹着五花肉,再浇上高汤,上火焖熟,不需要放一滴油,味道就非常浓郁了。
沾了肉味,但又不油腻的白菜,一口咬下去汁水充沛口感爽滑,凭想象就叫人留口水。
白菜实惠又好吃,既能常驻寻常百姓家,也能端进大雅之堂——
开水白菜,名字简朴至极,实则暗藏玄机,精髓全在一个鲜字。
所谓“开水”,其实是以鸡为主料,辅以干贝、排骨、火腿等,小火慢慢熬制几个小时,再用鸡茸“吊清”杂质,才得清澈见底、入口却浓郁鲜香的高汤。
而白菜,只取大白菜的嫩心,先放入沸水中断生,再用熬好的“开水”自上淋下,借助汤的温度,让白菜完全软熟。
菜心清嫩爽口,汤汁鲜甜怡人,菜菜只尝了一口,便足以惊艳!
3
进阶一下
买回去的大白菜除了吃新鲜的,还可以加工一下,让美味升级。
在这事儿上,东北老铁们最有发言权。
加工方法一:腌酸菜。
酸菜口感清爽又百搭,将它细细切碎,无论是汆肉、炖煮还是包饺子,都是让人无法忘记的美味。
酸菜汆肉之于东北人,相当于老火汤之于广东人。
大冬天来上一锅酸菜汆羊肉,最舒坦不过。
酸菜用油炒香,加水烧开,腌制好的羊肉片进汤一汆熟就能起锅。
还可以加一些粉丝,汤汁酸香清爽,吃起来爽滑又开胃。
酸菜和粉丝,是一对经典cp了。
它俩单独组合在一起,就成了渍菜粉,说白了就是酸菜炒粉条。
酸菜鲜香开胃,粉条柔滑劲道,一不小心就从筷子上溜走了。
酸菜粉条配米饭,这碳水的双重暴击,任谁也无法抵挡。
大白菜的另一种加工方式,也是百吃不腻:泡菜。
泡菜单独吃,清爽下饭,搭配其他食物,解腻开胃。
所以韩国大多数菜式都是以泡菜为主角展开的,泡菜饼、泡菜汤、泡菜炒饭、泡菜火锅、泡菜炒五花肉……
花样太多了,我把泡菜的做法、吃法都整理到了合集页,你们戳下图慢慢挑吧~
以上就是本期的白菜菜谱分享啦,如果你们还有什么好的吃法,欢迎留言告诉我。
冬天到了,肉虽好吃,但也别忘了多吃蔬菜。
祝大家天天好胃口!
点一点,吃嘛嘛香!
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