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冬天了,用这菜包饺子,一月吃2次,湿气消失了,肠道越来越通畅

美食 厨房美食小能手

气温越来越低,相信很多人夜里都被冻醒,天气的变冷,大家的胃口也会增加,冬季的话还是要控制饮食,不然一不小心就变成大胖子了,冬季吃点低热量的食材,既能使肠道变得通畅,又能保持身材苗条,这次呢,小馋猫用茴香菜入馅包饺子,好吃鲜美,比韭菜馅香,而且对祛湿有很大的帮助,接下来,和小馋猫学习下吧。

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说起茴香菜的话,想必很多人没有见过这个菜吧 ,茴香菜绿油油的,味道芬芳,不过呢,有些人吃不惯茴香菜,茴香菜和榴莲一样,有两个站队,喜欢的人特别喜欢,不喜欢的人看见都躲得远远,茴香菜的吃法很多种,小馋猫喜欢入馅包饺子,加上五花肉搅拌均匀,煮出来比韭菜香,比芹菜馅好吃。

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茴香馅饺子的做法很简单,我们先把需要的食材备好,茴香一把,五花肉一块,盐,生姜,小葱,五香粉,生抽,面粉。

茴香馅饺子的详细做法:

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步骤一:食材备好后,我们需要把买回来的茴香菜准备好,把茴香菜洗洗干净后,切碎放在容器内。

步骤二,这个时候,将买回来的五花肉冲洗干净,把五花肉洗净后剁碎和茴香放在一起。

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步骤三,放上其它的调味料一起,搅拌一起放在一边入味。

步骤四,紧接着,我们开始和面了,快速的揉成面团,将面团搓成长条,压扁后,擀成面皮即可。

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步骤五,将面皮上放上适量的饺子馅,包成自己喜欢的样子,全部包好放在一边。

步骤六,找一个干净的锅,倒上适量的清水后,烧开后,把饺子放进去,煮开即可,一定要依次打水三次,煮开才能关火哦。

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烹饪小技巧:

茴香馅饺子的做法很简单,味道也不错,常吃的话对身体好,身体越来越强壮,茴香自身的香味很独特,常吃有助于肠道的吸收,肠道变得通畅,多吃也不会长胖,茴香的热量很低,常吃茴香菜能够促进胃液分泌。

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茴香菜中含有多种维生素,矿物质等,对身体有极大的益处,常吃茴香还能消除体内的湿气,湿气不见了,刮油瘦肚子,让你保持苗条的身材。

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