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小思妈妈想了很久，为了让宝妈们能更方便，更准确的找到
宝宝对应的月龄段辅食食谱，决定新增三个板块啦！
6-12M 婴儿辅食
12M-3Y 幼儿辅食
3Y+ 幼童期饮食
本篇食谱中的彩色鸡肉包面的适用月龄是12-3岁的宝宝哦~
如果需要6-12个月以上宝宝的食谱，小思妈妈同样也有好的推荐哦，今天的推文中就可以看到了，有需要的宝妈们快去瞧一瞧！
次条的封面小思妈妈也有细心的把月龄段给标注出来，方便宝妈们去找对应自己宝宝的月龄段哦~
彩色鸡肉包面
食材：鸡肉40克、鸡蛋1个、小米面条25克、西蓝花10克、胡萝卜10克、彩蔬片5克
是否搭配主食：可以作为宝宝的主食
参考月龄：12个月以上
难易程度：无难度
制作时间：40分钟
提示：适合对文中食材不过敏的宝宝。
小贴士
1、小米面条的成分只有南瓜和小米，像是对小麦面粉过敏的宝宝也可以吃的！2、煮起来也容易，比外面卖的粗粮细作更好煮，更好消化，宝宝吃起来也没有负担。
3、全程动作都要轻一点，鸡肉泥很软，用力会让肉卷变形。
图文菜谱
- 1 -
食材的重量，仅代表制作量，不代表宝宝的添加量。
准备食材：鸡肉40克、鸡蛋1个、小米面条25克、西蓝花10克、胡萝卜10克、彩蔬片5克。
- 2 -
鸡胸肉切块搅打成鸡肉泥。
- 3 -
西蓝花、胡萝卜焯水捞出。
- 4 -
把焯好的西蓝花切碎，胡萝卜切条。
- 5 -
锅中下入小米面条，煮5分钟至熟透。
- 6 -
捞出面条，切好的蔬菜倒入。
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滴入几滴酱油调味。
小一点的宝宝可以不放哈~
- 8 -
打好的鸡肉泥铺在保鲜膜上，中间放入适量的面。
tips：划重点，放太多会包不住！适量放哦。
- 9 -
像我这样捏起一端，慢慢卷起来。连保鲜膜一起端起来放到烤盘中，小心的把保鲜膜撕下来。
- 10 -
蛋液打散，均匀的涂抹在鸡肉泥的表面。
- 11 -
彩蔬片擀碎，均匀的撒到鸡肉卷表面。
- 12 -
烤箱上下火170℃，烤20分钟。
- 13 -
拿出来切段，外脆内软，鸡肉的口感和面条蔬菜的口感堆叠在一起，太美味啦~
细心的姐妹们发现，现在微信推送不按发布时间顺序了。
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