春节是中国人心目中的最重要的节日,过年就是要全家团聚,大吃大喝,团圆才是过年的意义。过年这段时间很多人会经常熬夜,过着不太规律的生活,很影响睡眠,因此买了几个猪心回来备着。中医素来讲究“吃啥补啥”,猪心是补益的好食材,营养十分丰富,对增强心肌收缩力有很大的作用,常吃具有养心补血、安神定惊、补虚等功效。这东西每头猪就一个,睡不着觉、爱做梦的人吃最好了,比肉还好吃。花钱少效果好,可惜每头猪只有一个
猪心比起普通的猪肉,价格更便宜,猪心的做法多样,卤制,爆炒,煲汤等, 我家人更爱炒着吃,烹饪猪心之前,万万别直接下锅炒,要先将猪心片放入加了白酒的水中浸泡来去除腥味。将这猪心片搭配上青蒜一起炒,青蒜香味浓郁,能增香去腥。这是一道简单又快手的家常小炒,鲜香味美,开胃又下饭。春节睡眠不好,赶紧来上一盘吧。
【青蒜爆猪心】
原料:猪心 半个 青蒜 3根 姜末 3片 高度白酒 2勺 生抽 2勺 料酒 2勺 淀粉 1小勺 蒜 3片 油盐
制作:1. 准备好原材料;2. 猪心片用冷水浸泡,加入少许高度白酒去腥;3. 猪心片加入盐,料酒, 生抽和淀粉等调味料拌均匀;4. 调制好碗汁:盐,生抽,料酒,淀粉,蒜片和少许水,拌均匀;5. 烧锅水,将腌制好的猪心焯烫变色后捞出;6. 热锅凉油,加入焯好的猪心片进锅翻炒;7.倒入准备好的碗汁,焖煮一分钟;8. 加入青蒜;9. 再将青蒜翻炒变色;
10. 盛入盘中。
小贴士:1. 猪心异味比较大, 放入加了高度白酒的水中浸泡十分钟去腥;2. 猪心加入盐等调味料腌制一下后再焯烫变色;3. 提前准备好碗汁,这样能缩短炒至时间,能避免将猪心炒老了。
转载请超链接注明:头条资讯 » 猪身上最强壮的部位,失眠、多梦的人吃最好了,可惜知道的人不多
免责声明 :非本网注明原创的信息,皆为程序自动获取互联网,目的在于传递更多信息,并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责;如此页面有侵犯到您的权益,请给站长发送邮件,并提供相关证明(版权证明、身份证正反面、侵权链接),站长将在收到邮件24小时内删除。