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入冬后,它大量上市,多买一些回来,一煮一晒,随吃随拿,省事

美食 大食味

家里面有孩子的都知道,不管是春夏秋冬,这零食都是不能少的。有时候去超市总是能买回来一堆零食放在一边,但是吧,外面买的零食添加剂放的实在是多,不如自己做的健康,所以,基本上我要是闲下来了,都会自己做点小零食给孩子解馋,用水果或者是蔬菜做出来这样没有添加的零食,健康美味,给孩子吃也放心的很。

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到了冬天这金桔就开始大量的上市了,现在买的话也非常的便宜,就3块钱1斤,一次多买点回来,洗干净了直接吃还能败火,尤其是到了冬天睡什么电褥子的,用电热风的,吹空调的,都非常合适吃这个水果,还可以做成蜜饯,放进罐子里面,防一个小零食,随吃随拿的,非常省事。

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金桔不仅美观,而且果实含有丰富的维生素C、金桔甙等成分。作为食疗保健品,金桔蜜饯是超好吃的食疗小零食,清甜柑香,止咳化痰来一块,以后去外面不用买金桔蜜饯了,1斤金桔,1把冰糖在家里面就可以做,好吃还营养,主要是孩子也非常的喜欢吃,现在就可以将做法分享给大家,喜欢的小伙伴赶紧试一试吧。

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【金桔蜜饯】

——所需食材——

金桔1000克,冰糖250克,糖粉适量。

【制作步骤】:

1、把金桔用盐水浸泡个30~60分钟,再冲洗干净,把水分沥干,最好是好好的给金桔的外皮都能好好的搓洗干净,这样我们吃起来也会健康放心一些。

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2、金桔一切为二,籽不用去掉,金桔的籽可以止咳化痰,放进平底锅里面,在表面撒上冰糖,蜜制一个晚上。

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3、第二天早上就可以看到冰糖化了不少。

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4、开始用中小火来加热,大约过了10分钟之后冰糖就能全部都融化掉,熬煮的期间也要不停的翻动才行,小心糊锅。

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5、把金桔熬到半透明的状态。

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6、然后关火,把金桔夹出来以后放在烤盘上面,烤盘要提前铺上一层油纸。把金桔放进烤箱里面100度烘烤个30分钟左右。

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