美食 这种水果生吃治便秘，热吃防腹泻，方式不对，再多也是白搭！ 60），水果中的维C才会被破坏，口感温温的感觉是在20—30，所以不用纠结，用50左右的温水给水果加下“热”也没事 4年多 (2020-12-10)