美食 簡單美味四道素菜，送給不吃肉的你 涼拌西芹絲材料：西芹幾根(最好選裡面比較嫩的)、胡蘿蔔少半根、白醋、花椒油、香油、鹽、蒜末。3.倒入佛手瓜，快速翻炒片刻，至食材變軟 4年多 (2020-11-28)
美食 魚豆腐炒西芹，簡單快手又下飯 魚豆腐炒西芹By花魚兒原料：魚豆腐、西芹、鹽、蠔油。做法步驟：第1步、食材：魚豆腐、西芹。第4步、將魚豆腐拆開包裝，放在案板上切成片 4年多 (2020-11-27)
美食 晚上睡覺總起夜，多夢失眠，試試吃這菜，養心安神，睡眠好多了 鍋中加入適量放的清水，大火燒開，然後把切好的芹菜和百合一起放入水中焯一下，沒時間不用太長，以免影響西芹的營養，焯好之後撈出來控幹水分備用 4年多 (2020-11-26)
美食 冬至要到了，晚餐常做這4道菜，提高身體抵抗力，家人吃了都受益！ 富含高單位小分子胺基酸，還有鐵質及-胡蘿蔔素等營養，不論老人或小孩都能加強防護，搭配上滿滿蔥香的油雞腿，就是一道大家都搶著吃的美味菜色 4年多 (2020-12-13)