這是全職爸爸老王的045篇原創文章
安撫巾是寶寶自主睡眠中必不可少的物件。所謂安撫巾，是用透氣、柔軟的布料製成的公仔玩偶，不含其他任何零件，比如繩子、鈴鐺。
1.安撫巾什麼時候用？
在寶寶可以自主翻身，手的動作比較靈活的時候，一般是四個月以後。
有的文章建議出生就可以用，我個人是不建議的，因為寶寶的動作能力不靈活，意味著有窒息的危險。因此，需要等寶寶的手腳動作比較靈活的時候才能用。
如果寶寶很小的時候就已經用了安撫巾，並且沒有安撫巾就入睡困難，那麼爸媽可以在他睡著之後，把安撫巾拿到一邊。
2.安撫巾有什麼用？
無論是歐洲還是美國，大部分的兒科醫生和媽媽都推薦用安撫巾。用安撫巾，可以給寶寶帶來安全感，同時寶寶也可以抓握、拉扯、撕咬，對寶寶來說，既有安撫情緒的作用，又有陪伴的功效。
3.什麼樣的安撫巾比較好？
主要看材質。透氣、柔軟、不掉毛的材質是首選。不要選用帶絨毛的安撫巾，這些安撫巾雖然摸起來很舒服，但是有兩個弊端：一是容易掉毛，有可能導致寶寶皮膚瘙癢等問題；二是因為不透氣並且比較厚，會儲存了寶寶的口水，容易滋生細菌和發臭。
4.安撫巾使用注意事項
首先要多備幾條安撫巾。我兒子有3條安撫巾，如果一條有味道了，可以換另外的。爸媽可以給寶寶買一樣的安撫巾，也可以買不一樣的。
其次要勤清洗。有的爸媽怕清洗了寶寶的味道，寶寶會不喜歡。這完全沒有必要擔心。寶寶手上有個安全的東西，這是安撫巾最大的功能。
最後，要勤換安撫巾。一般來說，安撫巾用一兩個月後，就會把寶寶咬破或者被寶寶的口水浸泡得有腥味，這個時候就需要換一條新的安撫巾給寶寶。這樣一是可以保持清潔，二是父母自己也覺得好受一點，因為帶著腥味的安撫巾，的確不好聞。
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