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經常喝茶的人和幾乎不喝茶的人,會有什麼區別?

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酒桌上,別人在互相敬酒的時候,此時如果你不能喝酒,你會怎麼做?對,以茶代酒。很好奇,如果酒桌上所有的人都以茶代酒會怎麼樣呢?小時候和哥哥玩過家家,把炒韭菜的湯汁兌上白開水,味道也是一絕,常被我們充當茶水來喝,也十分有趣。都知道喝酒傷身,但飲茶,彷彿就是一件很高雅的事情,喝茶有益健康,我們也是都知道的。雖說喝茶也是一件可有可無的事情,那經常喝茶和幾乎不喝茶的人,會有哪些區別呢?

經常喝茶的人和幾乎不喝茶的人,會有什麼區別?

長期喝茶的人幾乎不喝茶的人,區別到底在哪?

心態上的區別

喝茶和不喝茶,顯著的區別就是在心態上。一個懂得喝茶的人,能夠真正參透生活的真諦,從而養成一個好的習慣。從泡茶到茶喝到嘴裡,並不是簡單的一衝一泡就完事了,其中有著很多的講究。

輕輕捻氣一小撮茶葉,將其細緻的鋪墊在茶杯底部,等候合適的水溫,倒入茶葉中,等待幾分鐘後,緩慢將茶水倒掉,再次倒入溫開水,才會泡出一杯真正爽口養生的清茶。有的茶葉還需要反覆沖泡。沒有耐心的人,是做不好這個過程的。

因此,長期喝茶的人心態是慢的。相比於整體忙於工作,吃飯快、睡覺快、走路也快的人而言,慢是一種特立獨行的心態,卻能讓腸胃更加健康,也能讓情緒變得平穩。這種心態無論是對生理,還是心理健康,都有極大的幫助。

經常喝茶的人和幾乎不喝茶的人,會有什麼區別?

日本人常年佔據長壽排行榜的第一名,其原因也不過在於一個慢字。而讓他們能夠擁有這種心態的,也不過是喝茶而已。儘管茶文化是中國的傳統,但是國人喝茶的普及率是沒有日本人高的。這種平均壽命上的“天壤之別”,也就顯而易見了。

皮膚上的區別

喝茶和不喝茶的差距,在皮膚上也會更加顯著。茶葉中的營養物質是非常高,其中含有的維生素C以及葉綠素等具有抗氧化的效果。經常喝茶的人,身體內的這些營養物質可能得到有效補充,對於遲緩肌膚的老化,維持皮膚的健康也是很有幫助的。

經常處於紫外線照射,或者玩多了手機的人,其皮膚會受到更多的輻射,也會比常人衰老得更快。不妨每天喝一杯清茶,能夠讓肌膚重回年輕態。

喝茶本身還可以幫助補充身體內的水分,也能夠促進腸道的消化,讓新陳代謝速度得到進一步提高。皮膚上的斑點以及痤瘡等,也可以逐漸暗淡,讓皮膚更有光澤。

經常喝茶的人和幾乎不喝茶的人,會有什麼區別?

一個長期喝茶的人,其皮膚自然也要更好,這一點相信大家在生活中就可以感受到。當然,這和長期堅持有著很大關係,也不是一天兩天就能喝出來的。

除去兩點之外,喝茶還有一些其他好處。茶葉中含有的營養物質,有助於清理沉積在血管中脂肪,保持血管通暢。而茶水中含有的礦物質以及維生素等營養元素,也有助於增強免疫力,避免一些小問題來襲。

當然喝茶也是有講究的,頭泡茶最好不要喝,濃茶也要少喝,飯後也不宜立即喝茶,喝茶也不宜過量。只有喝對了茶,身體才會得到茶帶來的好處。有人說人生如茶,可能要等你真正愛上它之後,才能懂了。

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