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我們都希望自己的每一天過得順心如意，然而，人生不可能永遠一帆風順，有些坎坷和曲折在所難免。要想過得開心一點，就要學會釋懷，在人生低谷的時候及時地調整心態，保持好的心情。
人生過的是心情，生活活的是心態。無論如何，都不能讓心情生病。心態對了，才能夠過得快樂。
人這一輩子，想得到的總是很多。可仔細想想，生活中的許多得失其實都是過眼雲煙。人生百態，每個人都有自己要承受的艱難，也都有自己要擔負的責任。
所謂幸福，不過是能按照自己的意願去生活。所以，重要的不是你擁有多少，而是你以怎樣的心情去應對發生的事情，以什麼樣的心態去看待得失、看待生活。
許多煩惱，都由心生。請記得，別讓人生輸給心情。心情不是人生的全部，卻能左右人生。
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生活中少一些不必要的計較，不盲目與別人較勁，也別跟自己過不去。有些事，該過的過，該放的放；有些人，不必挽留，也不必強求。既然歲月給了我們生活的過程，我們就要懂得去珍惜。
學著用加法的方式去愛人，用減法的方式去怨恨，用乘法的方式去感恩，以一份好的心態活出自己想要的人生。
相信生活有低谷就會有高峰，越是心態平和，越容易讓事情變得順利。
生活很複雜，同時也很簡單，歸根究底一句話：不管境遇如何，心態好了，日子照樣快活。人生中最穩定的幸福，是心態平和；生活中最簡單的快樂，是學會知足。
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努力做一個積極陽光的人，養成快樂的習慣。世上沒有過不去的事情，只有過不去的心情。對自己和生活都不要過分嚴肅，試著發現身邊的點滴樂趣，讓不愉快的事成為過去，讓生活充滿笑語。
感恩生活，做喜歡的事。生活就像一面鏡子，你怎樣看待它，它便怎樣回饋你。要發自內心地尊重和熱愛生活，盡力讓每一天都以自己喜愛的方式度過。
寬容他人，善待自己。很多時候，一個人的快樂，不是因為擁有得多，而是計較得少。別過高要求自己，也別過分苛責他人，學會給自己減負，不要讓別人的過失成為自己的困擾。
別讓心情生病，多笑一笑，讓心靜下來，讓心態好起來，活出自己想要的人生。往後的路，無論遇到怎樣的困境，都請學會以平和的心態正確對待。失敗時給自己多一些力量，孤獨時給自己多一個擁抱，努力讓陽光住進心裡，努力讓前行的腳步輕盈。
願我們，都能以樂觀的心態過好生活。
本期編輯：蔣川，實習生：胡悅然
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