人民論壇哲思，用灼熱的觀點啟迪思想，用溫暖的文字撫慰心靈。
每晚九點三十分，帶你看清世界，認識自己，慢品人生滋味。
人們經常會對過去的自己感到懊悔：
如果我那個時候再努力一點就好了；
如果我不去做那件事就好了……
但那些時刻已成往事，做出的選擇也不能撤銷，與其糾結於此，不如試著釋懷。
人不能永遠活在過去，專注當下，放眼未來，熬過一段艱難的歲月，就像火車駛出隧道，接下來的日子定會充滿光明。
當你不在意別人如何看自己的時候，你才能更專注於你想做的事。
而這個時候你會發現你比原來收穫得更多。
你要去變得更好，不要總是回頭看那些曾經傷害過你的人。
路還很長，溫暖的事情以後一定會發生。
生活總是這樣，不能叫人處處都滿意，但我們還要熱情地活下去。
人活一生，值得愛的東西很多，不要因為一個不滿意，就灰心。
對的那條路，往往不是最好走的。
一切發生在你身上的都不是碰巧。
你獲得什麼，在於你付出了什麼。
這個世界上沒有什麼是永恆的，所以珍惜才是最大的道理。
一個人至少擁有一個夢想，有一個理由去堅強。
心若沒有棲息的地方，到哪裡都是在流浪。
生活總是讓我們遍體鱗傷，但到後來，那些受傷的地方一定會變成我們最強壯的地方。
經驗是生活的肥料，有什麼樣的經驗便變成什麼樣的人，在沙漠裡養不出牡丹來。
這是最好的時刻，心懷期待，虔誠敬仰，堅定信念，向世界抬頭，淡淡微笑。
當你真心想要去做成一件事情的時候，整個宇宙都會聯合起來幫助你。
我始終相信讀過的所有書都不會白讀，它總會在未來日子的某一個場合，幫助我表現得更出色。
愛真理，忠實地生活，這是至上的生活態度。
別失去希望，誰又能知道明天會有怎樣的驚喜。
總之歲月漫長，然而值得等待。
本期編輯 | 張迪
資料 | 洞見、讀者；圖片來自網絡
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