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生存的智慧:人到中年,請喚醒內在的力量,你的後半生會越來越好

心靈雞湯 唐若心學

生存的智慧:人到中年,請喚醒內在的力量,你的後半生會越來越好

文/唐若

唐若心學原創作品,違者必究

人到中年,請不斷喚醒自己的內心力量,能讓你的人生變得越來越好。人到中年,許多人都會沉淪下去,要麼就變得隨波逐流,要麼就活得唉聲嘆氣。

而我們要想讓自己的後半生越來越好,請學會從心出發,這會讓你的後半生擁有充足的底氣和前進的動力。

生存的智慧:人到中年,請喚醒內在的力量,你的後半生會越來越好

人到中年,我們需要學會從心出發

人到中年,我們大半生大都是為了生活的事情在忙忙碌碌,很多時候,我們都會陷入到名利位置的紛爭,當我們沉浸在這個遊戲規則裡面的時候,我們往往會變得心浮氣躁,更會讓自己陷入到一種你死我活的爭鬥中去。

如果我們能夠從這個局裡面跳出來,往往會讓我們重新活出另一種人生。人到中年,我們需要開啟人生的新活法,這種活法不是追求外界的名利,而是追求內心的活法。

當一個人懂得用心向內求的時候,其實我們內在就已經完全喚醒了,此時我們會看到自己的可笑,也會看到別人的可笑。

生存的智慧:人到中年,請喚醒內在的力量,你的後半生會越來越好

帶著覺察的狀態去看自己的生活,能讓我們重新體會到自己人到中年所處的狀態是什麼,更能讓你看到自己的問題所在。

學會從心出發,往往能夠喚醒我們內在的潛能,當你重心出發的時候,你會開始詢問自己,你到底想要過一個什麼樣的人生。

心理學發現,許多人直到死亡的時候,才會發現,自己從來沒有按照自己想要的生活活過,每天都活得忙忙碌碌,每天都被現實的瑣碎帶著走,根本無法顧及自己內在需求。

而學會從內心出發,從本質上來說,是給自己人生一個新的審視機會,一個重新塑造自我人生的機會。

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學會從心出發,需要是覺察自己內在需求

如果我們沒有用心活過,我們這一生,往往會覺得特別沒有奔頭。而當你發現每天都是活出自己想要的狀態時候,你的內在就會特別充實。

學會從心出發,從本質上來說,就是持續察覺自己的內心,不斷追問自己想要的人生是什麼,我們需要明白, 人生是可以按照自己的想法重塑的,誰也無法主導你的人生,你是自己人生最大的主人。

學會從心出發,是給我們自己一個重生的機會,更是給我們生命一個重塑的機會。生命有時疲憊了,往往是我們內在的動能沒有跟上,而學會重心出發,就是去尋找自我新的動力,讓自我回歸,我們就能重新連接上自己,變得越來越有激情。

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伊能靜曾講述,自己直到四十歲才是為自己而活。四十歲之前,可能是為了家庭的責任,為了父母,為了很多東西。而到了四十歲,才會開始全身心的審視自己的需求,開啟自我新的人生。

學會從心出發,從來不是一種自私的活法,而是一種與自我連接的方式。是開始從被動的人生變成主動的人生。

是從過去讓別人主導的人生變成慢慢由自己主導的人生,當你開始意識到自己是自己人生的主人,你才會重新審視各種關係,你不再活在別人的期待中,而是敢於為自己發聲。

其次你開始正視自己內在需求,不會刻意討好別人,而是構建自我的成長渠道,直到自己實現人生的夢想和願望。

重心出發的每天,我們都是活在心流的狀態中,這種狀態會加速我們的成長速度,更會加速我們內在迭代。

我們每天做事不是為了應付,而是為了每天進步一點點。我們做事不是為了生存,而是為了生命的精進與綻放。

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重新找回自我的人生主動權

每個人都需要明白, 好的人生都是找到自我的人生主動權。心理學家畢淑敏曾說過,生命本來沒有意義,而有意義都是我們自己加上去的。

所以人生的畫筆其實都是在自己手裡,如果你想要過什麼樣的人生,那麼請從現在開始為自己的人生編織自己的藍圖,思考什麼樣的生活是自己理想的生活,什麼樣的生活是自己最想要的生活。

當你對這些問題思考越清晰的時候,我們內在就會越清明,更重要的是,你可以逐步打破自己的障礙,而不是一直束縛自己。

吾性自足,不假外求,每個人的生命都是圓滿的,而我們很多時候,是自己的內心迷失了方向,才找不回自己回家的路。

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而通過向內求,慢慢找到自己迴歸的路,我們就能變得安心和踏實。把每天都建立在自我成長通道上,我們就會內在篤定和心安。

尤其是我們內在和諧的時候,我們外在也會特別的配合。所有焦慮與不安都透露著我們身心不一致,而學會從心出發,就是找到內在最為平和的狀態,告別過去焦慮與活在過去的狀態,我們就能擁有豐盛的人生。

豐盛的人生來自我們的狀態,更來自我們內在對生命的思考。王陽明大儒曾講述,心外無物,每個人都是過自己的生活,而在這種生活的主導下,我們需要是打開自己的內心,不斷追逐自己的內心,讓自己內心伴隨著自我生命的潛能與需求逐步打開,我們就能讓有限的生命變得無限精彩。

人到中年,我們需要學會從心出發,當你越能與自己內心連接,我們越能活出最好的自己。

今日話題:你認為人到中年,需要從心出發嗎?歡迎探討與交流。

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