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01
做一件事之前，我們都會有意無意給自己做心理建設。有些人說自己想都沒想就去做一件事了，其實不是這樣的，你想過，只不過沒有專門花時間去想，有些念頭在腦海中一閃而過，迅速做出了決定而已。除了這種無意識的心理建設之外，有意識做心理建設更為普遍。
就像一個公司在開展新項目之前召開動員大會一樣，我們平時做事之前，尤其在開始一件人生大事之前，都會給自己做心理建設，鼓足勇氣，分清利弊，然後付出行動。
用上面這些話去詮釋感情中“喜歡和愛的區別”，會比較直觀。
喜歡跟上面提到的無意識舉動相似，想都沒想就跟別人在一起了，開始一段愛情了，或者想當然認為自己愛一個人，這些都只是喜歡的層面。
而愛，則是上面提到的有意識舉動，再三確認之後，依然想跟一個人在一起，給自己找了很多心理支點，這就是愛的層面。
有一個問題最能反映出一個人是喜歡你還是愛你，那就是：“你愛我什麼？”
如果一個人能夠真心實意，面面俱到回答你這個問題，說明他用心思考過這個問題，他對你是愛。反之，如果對方回答不上來，或者隨便敷衍，他對你頂多就只是喜歡而已。
02
一個人真的愛另一個人，不僅會拿一些真實存在的心理支點說服自己去愛，而且還會給自己找很多愛的理由，這種為了愛一個人而找理由，找到理由之後更加專情的心態，就是愛一個人的最佳體現。
反之，如果一個人不愛另一個人，則會給自己找很多借口，而且會拿這些藉口去說服自己不愛的人，要麼拒絕對方的追求，要麼跟對方說分手。
如果每個人都能分清喜歡和愛的區別，戀愛結婚只找跟自己相愛的人，當然會有好結果。但如果分不清還不懂裝懂，自認為自己分得清，該去愛一個人的時候，卻以喜歡和愛不對等為藉口拒絕別人，最終是自己受損失。
阿坤就經歷過這樣的感情，具體指的是他跟前妻的那段婚姻：
『離婚後，我求復婚時，她一次又一次拒絕我；結果我現在再婚了，她又說想復婚，真的太可悲，既想心疼她，又不想心疼她。
想心疼她，是因為我還記得曾經愛她的感覺。
我追求她的時候，不是動心之後就立馬展開追求，而是確認了很多次，確定自己真的愛她，有理有據了，我才展開追求。
愛情來得太過容易，讓我有點猝不及防，我本以為她會很難追，沒想到她聽了我的表白之後，立馬就答應了，說她也愛我。
之後我們有過兩年美好的愛情，兩年之後步入婚姻的殿堂。我本以為接下來我們會攜手開啟人生新的階段，結果她卻變心了，說她在跟我結婚後才發現，喜歡和愛是有區別的，“兩個人要想白頭偕老，應該彼此相愛才對，但是我跟你，不相愛，你對我是愛，但我對你只是喜歡而已，我們之間不對等，註定無法白頭偕老，與其拖到最後被迫分開，倒不如現在就離婚！”
我無法接受這突如其來的變故，問她，“你之前一直說愛我，而且我們在一起那麼長時間了，現在又突然說只是喜歡我，到底發生了什麼？”
她解釋說，“我是說過我愛你，但只是說說而已，我沒有想過喜歡和愛的區別。但是現在結婚了，感覺你很多地方都無法讓我滿意，我對你也沒有之前的那種感覺了，我可以確定對你不是愛，我也沒辦法騙自己說愛你，所以還是離婚吧！”
我說不過她，勸她冷靜一下，她不聽，非要離婚，我意識到這種情況下無法讓她冷靜，於是就尊重她的意願，接受了離婚。
我以為她在跟我離婚後會冷靜，會好好思考到底愛不愛我，所以才會一次次去求她復婚。可是，每一次得到的都是拒絕，她寧願苦苦追求和尋覓她所理解的真愛，都不願意回到我身邊，最後我累了，只能選擇放棄，決定再婚。這些，就是我不想心疼她的原因！
我用她跟我說過的那句話拒絕了她的復婚請求，告訴她，“喜歡和愛是有區別的，以前我是愛你，但是我的愛一直得不到迴應，我就不愛了，現在就算你是真的愛我，我對你也只是喜歡而已，你說過，喜歡和愛不對等，不該在一起，所以，對不起了，我不能跟你復婚！”』
03
我們往往很篤信自己的判斷，認為自己經過深思熟慮之後，確定真的愛一個人，就一定是愛。認為自己能找到很多證據證明自己不愛，就一定是不愛一個人。
能夠做出這樣的判斷固然好，但是，對待感情的時候，我們不能太自我，不能只是判斷你愛不愛別人，更應該學會判斷別人是否真的愛你。
從阿坤經歷的那段感情來說，用這三種方式對待你的人，發自內心愛你：
第一，追求你之前，醞釀了好久，再三確認了愛你的證據之後才對你展開追求，在追求你的時候就小心翼翼，怕唐突了你，這是真愛的證據。
第二，在你想要離開的時候，他挽留你，向你表明心意，勸你冷靜一下，給你足夠的個人空間，在你執意要走的時候，忍者委屈尊重你的人，也是真愛你的證據。
第三，在分手或離婚以後，讓你冷靜了一段時間之後還想跟你再續前緣，被你拒絕了還在等你，並且不糾纏，這同樣是愛的證據。
我們在對待愛情的時候，要結合“自己愛不愛對方”以及“對方愛不愛自己”，綜合判斷一段感情還有沒有必要繼續。只有做了這項工作，你選擇放棄或繼續才有意義。如果你不做這項工作，就有可能出現案例中那種情況，你只是認定自己不愛對方，不理會對方是否愛你，但當你意識到失去對方讓你不舒服了，才意識到自己其實也愛他，這時候才醒悟，就只能面對一輩子的失去帶來的遺憾了。
轉載請超鏈接註明：頭條資訊 » “喜歡和愛是有區別的”，離婚三年後，我把這句話還給了前妻
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