文/蘭媽談育兒
前些天，初中同學阿蓮發了一條這樣的朋友圈：“這輩子最後悔的事，就是沒有認真選擇和考慮就結了婚、生了娃，沒有找到一個真正知暖知熱的人”，文字下方還配了一張小寶貝可愛的美顏照片。
作為同學看到這條朋友圈之後，隨手給了一條街“很多事傻一點更舒心”的安慰！
曾經聽過這樣一句話“十個媽、就有九個後悔結婚”，這樣的話或許聽上去很誇張，但也凸顯了婚前婚後的距離差，尤其是做媽媽後經常被牽絆的一句“一切都是為了孩子”，這樣的話也成為了生活、教育包括情緒上的負累。
01十個媽、就有九個後悔結婚？不！情緒和健康都是自己調試的
很多人都說，一個女人當媽媽後基本上都會被“過日子”蹉跎至後悔結婚、後悔生孩子，實際上情緒和健康都是自己調試的，和同學阿蓮相反情況的子晗也是一位剛升級為母親的寶媽，這是一個性格比較獨特的媽媽，她的朋友圈從來不曬孩子的成長、也不抱怨日子的艱辛。
這種留有神秘感從不在公眾場合分享家務事、不抱怨教育的個性，也在眾姐妹的眼裡形成了“幸福女人”的標籤，然而這個世界哪唾手可得的幸福和完美等字眼，有的只不過是個人的心態如何罷了，當大家包括我自己也認為阿蓮是一個幸福的女人時，上週五的一次求助打破了我內心的羨慕。
回憶那天，阿蓮突然打電話讓我幫她接一下上二年級的二女兒，因為阿蓮上午就已經把上幼兒園的二女兒帶到醫院看病了，大約晚上七點多鐘的時候阿蓮疲憊地出現在我家門口，接走大女兒時我還情不自禁地問了句“你婆婆沒幫你嗎”？阿蓮平靜地說“婆婆有她自己的事情要做，我自己生的孩子沒有理由推給老人”。
是呀！老人幫忙帶孩子是心疼、不幫忙帶又是本分，但很少有媽媽可以明白這一點，很多的不平衡都體現在帶孩子的艱辛、生活的抱怨裡，但這些抱怨和情緒上的不平衡又有什麼用呢？無非是自己越來越生氣、生活越來越糟糕罷了。
所以說，這個世界上不管是功成名就、還是兒女雙全，一切看起完美的背後很多幸福都是抓不住的，唯一能夠感到踏實的就是自己的情緒和身體健康是可以自己調控。
02生活的美好是創造出來、幸福的日子也是“過”出來的
朋友米露自從生了孩子之後，就從一個愛笑的青年女性變成了離不開孩子的“鼻涕蟲”，小的時候孩子生病心疼到哭、稍大些又是“打孩子一頓、自己事後還跟著哭一場”，之前還經常相約去逛逛街的姐妹們，昔日見面由於走動少的原因也變得冷漠許多。
因為帶孩子的早晚不分、時間顛倒，米露和他的丈夫也時而爭執不休，你抱怨不幫忙帶孩子、他抱怨上班太累，你說帶孩子太累了、他說不就是帶個孩子嘛、有什麼累的……
當理解不能彼此、沒有了昔日的甜言蜜語時，米露不僅僅要承受一個人帶孩子的艱辛、還要面臨家庭婚姻的變質危機，實際上像米露這樣變質的生活、感情，在一個家庭的運轉裡實在是太平常了，但是不管生活有多苦、日子有多累，我們都不要忘記了生活的美好是創造出來。
所以說，一個家庭，一段婚姻、一場教育，我們一定要記住“情緒和健康都是自己調試的”！
關於如何調試，我們可以從以下幾點開始：
1、不要說“十個媽、就有九個後悔結婚”
生活的本質就在於“過出來的日子”，每個人每個決定都不是過家家，在很多婚後的家庭裡就經常聽到很多人說一些後悔結婚、後悔生孩子、甚至是後悔挑錯人的話，這些話實際上很傷人、沒有半點餘溫，它就像是泥潭一樣讓我們的日子變得渾濁，最重要的是這些傷人的話並不會改變我們當下的生活環境，反而會因為口角相爭而出現魚死網破的破碎生活。
幸福的日子也是“過”出來的，如果我們現在就對生活失望、未來沒有計劃，那麼生活、情緒又怎能美好得起來呢？即是如此，不管日後我們遇到怎樣的困難和不平衡，都不要輕易說出“十個媽、就有九個後悔結婚”，之類的話，就算是真的後悔了也是想辦法去挽救、而不是抱怨和爭執。
2、情緒和健康都是自己的，丟了沒人心疼
人生在世，除了情緒和健康都是自己的之外，可以說任何東西都是身外之物，你所希望的站在巔峰位置俯視眾生，執著的兒女雙全，期盼的子女成龍成鳳，守護的幸福和諧之家等等，這些都只不過是我們的身外之物罷了，如果自己的情緒和健康丟了身體也必是彌留之際。
也就是說，這個世界除了生死、其它的事情都不要太執著了，尤其是自己的情緒和健康更要好好保護，可能很多人會說“那理想、子女和家庭都不重要了嗎”，不，這些重要歸重要但良好的心情、健康的身體，不是更有底氣去遠轉生活、和家庭嗎？
3、情緒要靠“笑一笑”開始保持
今天你微笑了嗎？都說“笑一笑，十年少”、“身體健康才是本錢”，這些話儘管很尋常、但也是不得不承認的事實，婚前和婚後之所以不一樣，一個是單身的自由身、另一個是家庭的責任身，有了責任才有了顧慮和矛盾，婚前過得是自由的隨心所欲、婚後過得是“日子”，而日子的本質就是雞毛蒜皮小事疊加、包括柴米油鹽醬醋的經濟情況。
但這些事情歸咎來說都是小事、不會支配心情，想要保持良好的心態就需要從“每日一笑”開始保持，微笑可以治癒一切傷痛，包括家庭的矛盾、孩子的教育、人與人之間不愉快，總是微笑的您帶給別人的心情至少是放鬆的，都說“伸手不打笑臉人”、我們不妨試試呢？
---------------------
我是蘭媽，專注於育兒領域解析作者，以親身事例、各種家庭教育實例，來記錄育兒感觸的瞬間，喜歡的朋友，歡迎關注@蘭媽談育兒一起學習共成長！
轉載請超鏈接註明：頭條資訊 » 十個媽、就有九個後悔結婚？不！情緒和健康都是自己調試的
免責聲明
：非本網註明原創的信息，皆為程序自動獲取互聯網，目的在於傳遞更多信息，並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責；如此頁面有侵犯到您的權益，請給站長發送郵件，並提供相關證明(版權證明、身份證正反面、侵權鏈接)，站長將在收到郵件24小時內刪除。