入冬後,時令蔬菜變少了,但也迎來了它們最好吃的時候。
比方說水靈的大蘿蔔,甜度高,脆生生的,隨便怎麼做都好吃。
前兩週給你們安排了蘿蔔菜合集,需要靈感的小夥伴可以去瞧一瞧。
大白菜也是非常具代表性的冬日蔬菜。
它的耐寒屬性,使得它在經歷了霜凍後,糖分大增,口感是其它3個季節不能比的。
便宜,耐放,吃法多。
放在舊時的北方,白菜可是冬儲菜的生力軍,沒囤個百八十斤都不好過冬的。
如今,即使生活好了,這樣的傳統卻依舊保持著。
繼蘿蔔合集之後,菜菜特別為大家準備了這篇白菜合集。
一起花式吃白菜,迎接冬天的到來吧~
(溫馨提示:點擊菜名就能跳轉菜譜啦!)
1
涼拌小炒
大白菜,擔得起一個“大”字,一層一層剝著吃,一顆就能吃上好幾頓。
最常見的菜式,自然是清炒了。
白菜葉片大,菜梗也大,因此得注意改刀方法和入鍋順序。
切的時候,先取下葉片,將白菜葉一分為二,再用刀斜著切成片。儘可能讓白菜片的橫截面變大,保證受熱和味道都更均勻。
炒的時候,質地較厚的白菜梗先入鍋,炒個半分鐘,再加入菜葉一起翻炒。
這樣操作,可以避免菜葉爛了,菜梗還沒熟的情況。
加入事先調好的醋溜汁,翻炒均勻,一道醋溜白菜就搞定了。
醋溜汁:1-2大勺陳醋+1大勺生抽+1-2小勺白糖+1/2小勺鹽+1小勺澱粉+1大勺清水
豬油/豬油渣,是炒青菜的超級加分項。
在這個基礎上,我還喜歡再加一點豆瓣醬一起炒,做成豬油渣豆瓣醬炒白菜。
白菜汁水豐盈,香甜入味,帶著動物油脂的香氣和微微的辣勁,那叫一個下飯。
在膠東地區,有一道特色菜叫做蝦頭燒白菜。
它是用油慢慢逼出蝦頭裡的油脂,讓蝦黃的精華融在蝦油裡,再放白菜一起煮。
白菜的甜,蝦頭的鮮交融在一起,鮮美難擋。吃到最後,汁都要拿來拌飯。
白菜吃得精細些,還可以將葉和梗分開。
脆嫩的葉子,撕一撕,拌個麻醬汁,就成了傳說中皇帝都愛的乾隆白菜。
口感就跟沙拉里的甘藍菜一樣,脆甜脆甜的。
有了醬汁的加持,鹹鮮中帶一點酸甜,非常適合當做開胃小菜。
至於剩下的菜梗咋辦,繼續往下看你就知道了。
2
打個暖煲
冬天和熱乎乎的暖煲最配了。
白菜梗質地硬朗些,拿來燉、煮湯、打火鍋都好使,越煮越甜。
臺灣閩南一帶,有道著名的滷白菜。
做法挺簡單,將蝦乾、香菇、紅蔥頭炒香,下白菜一起燉煮個四五十分鐘。
白菜在鍋裡小火煨得軟爛,白菜和鮮湯相互交換汁液,兩者都變得鮮甜可口。
滷白菜尤其適合用來包飯,每一根經絡裡都充滿了鮮美的湯汁,包著飯入口,人都要化了。
白菜+砂鍋的組合,還有一個我的心頭愛——白菜千層鍋。
白菜豎鋪滿鍋,中間夾著五花肉,再澆上高湯,上火燜熟,不需要放一滴油,味道就非常濃郁了。
沾了肉味,但又不油膩的白菜,一口咬下去汁水充沛口感爽滑,憑想象就叫人留口水。
白菜實惠又好吃,既能常駐尋常百姓家,也能端進大雅之堂——
開水白菜,名字簡樸至極,實則暗藏玄機,精髓全在一個鮮字。
所謂“開水”,其實是以雞為主料,輔以乾貝、排骨、火腿等,小火慢慢熬製幾個小時,再用雞茸“吊清”雜質,才得清澈見底、入口卻濃郁鮮香的高湯。
而白菜,只取大白菜的嫩心,先放入沸水中斷生,再用熬好的“開水”自上淋下,藉助湯的溫度,讓白菜完全軟熟。
菜心清嫩爽口,湯汁鮮甜怡人,菜菜只嚐了一口,便足以驚豔!
3
進階一下
買回去的大白菜除了吃新鮮的,還可以加工一下,讓美味升級。
在這事兒上,東北老鐵們最有發言權。
加工方法一:醃酸菜。
酸菜口感清爽又百搭,將它細細切碎,無論是汆肉、燉煮還是包餃子,都是讓人無法忘記的美味。
酸菜汆肉之於東北人,相當於老火湯之於廣東人。
大冬天來上一鍋酸菜汆羊肉,最舒坦不過。
酸菜用油炒香,加水燒開,醃製好的羊肉片進湯一汆熟就能起鍋。
還可以加一些粉絲,湯汁酸香清爽,吃起來爽滑又開胃。
酸菜和粉絲,是一對經典cp了。
它倆單獨組合在一起,就成了漬菜粉,說白了就是酸菜炒粉條。
酸菜鮮香開胃,粉條柔滑勁道,一不小心就從筷子上溜走了。
酸菜粉條配米飯,這碳水的雙重暴擊,任誰也無法抵擋。
大白菜的另一種加工方式,也是百吃不膩:泡菜。
泡菜單獨吃,清爽下飯,搭配其他食物,解膩開胃。
所以韓國大多數菜式都是以泡菜為主角展開的,泡菜餅、泡菜湯、泡菜炒飯、泡菜火鍋、泡菜炒五花肉……
花樣太多了,我把泡菜的做法、吃法都整理到了合集頁,你們戳下圖慢慢挑吧~
以上就是本期的白菜菜譜分享啦,如果你們還有什麼好的吃法,歡迎留言告訴我。
冬天到了,肉雖好吃,但也別忘了多吃蔬菜。
祝大家天天好胃口!
點一點,吃嘛嘛香!
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