天時人事日相催，冬至陽生春又來
今日18時02分
我們迎來冬至節氣
自冬至開始
我們正式進入“數九”天
冬日的江布拉克景區，晶瑩剔透的霧凇掛滿枝頭。來源：“學習強國”新疆學習平臺，作者：閆有才（單位：奇臺縣委宣傳部）
一九二九不出手，三九四九冰上走
五九六九沿河看柳
七九河開，八九雁來
九九加一九，耕牛遍地走
各地有
不同版本的“九九歌”
但都生動形象地記錄著
冬至到來年春分的物候變化
江布拉克景區冬日景色迷人。來源：“學習強國”新疆學習平臺，作者：吳伯宏（單位：奇臺縣委宣傳部）
一起來看看
冬至節氣全疆天氣情況吧
今日
北疆大部有微到小雪
其中塔城地區北部、阿勒泰地區北部山區
等地的部分區域有中雪，局地大雪
上述地區有5級左右西北風
風口風力8~9級
氣溫下降5℃~8℃
全疆其他地區晴有時多雲
風力不大
烏魯木齊市今日多雲轉小雪
最高氣溫-9℃，最低氣溫-16℃
3~4級西北風
受8~9級西北風影響的路段有：G3015線額敏至鐵廠溝段、S201線瑪依塔斯風區、S221線託裡老風口、S319線和S229線阿勒泰鬧海風區路段、G3014線克拉瑪依至烏爾禾段、G217線克拉瑪依至烏爾禾段，上述路段將出現不同程度風吹雪天氣。
在北方
餃子是冬至的“標配”
冬天天寒，容易凍著耳朵
而餃子形如“耳朵”
人們覺得吃餃子可以保護耳朵
資料圖片
小貼士：要想餃子滋味更鮮美，要在調肉餡時掌握放調料順序。
肉餡剁好後，先放鹽調味和肉餡，再放入花椒水和蔥姜水幫助去腥，這樣會使肉餡更嫩；接著放生抽、蠔油等調味料，讓餃子餡更加鮮香；有配菜的可以在這個時候一起放入，最後加適量的熟油，幫助鎖住水分。
南方人
則喜歡在冬至這天
闔家團聚、圍爐夜坐
吃上一碗熱氣騰騰的湯圓
其樂融融、團團圓圓
冬至補一補，一年精氣足
資料圖片
歷史學者、天津社科院研究員羅澍偉介紹，進補時應注意“養腎防寒”，多吃些溫補助陽、強腎壯骨、養陰益氣的食物，如羊肉、山藥、蓮子、大棗等，以增加熱量。為適應寒冬“萬物休整，陽氣內藏”的規律，宜遵循“早臥晚起，必待日光”的原則，以養精蓄銳。午休後陽氣旺盛，是運動養生最佳時刻，但強度要適中，以微微出汗為原則。冬至養生，重在養心，要安身靜體，樂觀暢達，不為瑣事勞心傷神，以防早衰，保持旺盛精力，方可益壽延年。
冬至大如年，人間小團圓
冬至時節
請暫時放下生活的忙碌
回家吃一頓團圓飯
哪怕是一碗餃子湯圓
只要與家人在一起也足夠溫暖幸福
冬季禾木村如童話城堡（資料圖片）。
冬天總會過去，春天終會到來
願你在寒冬中
保持好心情的溫度，盤點好一年的收穫
一起迎接即將到來的春天
來源／綜合人民日報、新華社
天山網、中國天氣網
記者／餘夢凡
來源：天山網
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