頭條資訊 - 為您提供最新最全的新聞資訊,每日實時更新

“過年了!”是一個絕佳的買書藉口

文化 未讀

每次買書,都要想個“有理有據”的藉口:過生日了、發工資了、過節了、甚至發現黃曆上寫著“宜買書”(沒有這種黃曆)……

即將來臨的春節,更是一年一度最適合買書的時候!在新的一年裡穿著新買的衣服,坐在大掃除後煥然一新的書桌前,打開一本新書,這感覺,太清新了!

今天的書單,每本都是未讀的人氣暢銷書,藉口我已經幫你找好,快把它們領回家吧~

《睡眠革命》

(新版)

“過年了!”是一個絕佳的買書藉口

[英] 尼克 · 利特爾黑爾斯丨著

王敏丨譯

2020年4月  未讀 · 生活家丨出品

在床上躺著,卻越來越清醒?第二天有重要任務,怎麼都睡不著?加班到深夜,第二天卻又要早起上班?

這本科學睡眠指導,絕對可以幫你找到一種“睡眠幾小時,精神一整天”的方法

《睡眠革命》的作者尼克 · 利特爾黑爾斯是一名睡眠教練,曾專門負責規劃科比等球員的睡眠。他總結出了一套“R90睡眠方案”——一般一個完整的睡眠過程是:打瞌睡-淺睡眠-深睡眠-眼動睡眠,而這個完整的週期通常需要90分鐘。如果我們按照睡眠週期去睡,而非簡單的時長去睡,那麼睡眠質量會大大提升。

這本書有易讀懂的乾貨,有易實踐的技術貼,也有高回報的方法論。

《子彈筆記》

“過年了!”是一個絕佳的買書藉口

[美] 賴德 · 卡羅爾丨著

陳鑫媛丨譯

2018年12月  未讀 · 北京聯合出版公司

當你面對一團亂麻般的工作待辦事宜,隨機出現的生活雜事,感到難以規劃,或者越規劃越沒效率時,你或許需要一種高效的筆記術——子彈筆記

子彈筆記(Bullet Journal)是一款改變全球千萬人工作、學習與生活的個人管理工具,集日程表、任務清單、規劃簿、日記本的功能於一身。

它用“·×>,清晰地記錄下你的“任務”“已完成”“已遷移”和“已計劃”。

利用“快速記錄法”,創建每日記錄、月度記錄、年度記錄及個性化集子,你可以釐清重要事項,進行目標遷移,搭配日反思和夜反思整理思路,從而清晰地制訂目標、規劃生活、記錄人生。

子彈筆記創始人作者賴德 · 卡羅爾在書中分享了他如何創造子彈筆記,以及自己和全球眾多使用者,如何利用子彈筆記讓人生變得更理想的方法。

《迷人的材料》+《迷人的液體》

“過年了!”是一個絕佳的買書藉口

[英] 馬克 · 米奧多尼克 丨著

孫亞飛 & 賴盈滿 丨譯

2019年10月  未讀 · 探索家

“英國百大影響力科學家”、比爾 · 蓋茨讚歎的天才作家馬克 · 米奧多尼克,用有趣的故事和“英式幽默”展示材料和液體的魅力:為什麼玻璃是透明的?為什麼不鏽鋼不生鏽?世界上最薄卻最堅硬的東西是什麼?空調是怎麼利用液體來製冷的?唾液為什麼令人感到噁心?如何泡出一杯完美的茶?

“文津圖書獎”科普類推薦圖書、暢銷20萬冊的經典科普之作,必將刷新你的科普閱讀體驗,顛覆你看世界的方式!

《What if?》+《How to》

“過年了!”是一個絕佳的買書藉口

[美] 蘭道爾 · 門羅 丨著

朱君璽 & Ent丨譯

2020年5月  未讀 · 探索家丨出品

轉載請超鏈接註明:頭條資訊 » “過年了!”是一個絕佳的買書藉口
免責聲明
    :非本網註明原創的信息,皆為程序自動獲取互聯網,目的在於傳遞更多信息,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責;如此頁面有侵犯到您的權益,請給站長發送郵件,並提供相關證明(版權證明、身份證正反面、侵權鏈接),站長將在收到郵件24小時內刪除。
加載中...