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陳芳(化名)在某沿海城市上班,幾乎每天都是第二晚高峰(晚上10點)後才回家,才上班1個月,感覺自己就像是一顆螺絲釘,已然職業倦怠,想要辭職。
李猛(化名)是某中學語文老師,每天除了語文科目的事情,還有許多雜事,入職半年,越來越覺得工作沒有意思,想辭職考博。
你也有與他們同樣的困惑嗎?曾幾何時,工作似乎是一件不需要懷疑的事情,每天上班,不管做什麼,數十年如一日,一直到退休。隨著時代的變遷,生活方式更為多元,生活節奏逐漸加快,互聯網衝擊著勞動的分工與合作,人事流動不斷加劇。工作對於個體的意義,亦不再像從前。如果對於前幾代的人來說,工作是一趟長途火車,那麼,對於現代的年輕人而言,工作或許更像是地鐵,坐幾站都可隨時走下。
這樣的一種轉變,是年輕人自我意識越來越凸顯的一種表現。其一,大家不願讓自己變為一個機器人,每天在規定的條條框框中按部就班地工作;其二,年輕人希望在工作中找到自己的價值,能夠體會到成就感;其三,大家期待自己的價值觀能夠被尊重,不被領導強迫做事,不做一些無用功,尤其是形式主義的事務。
這些是有積極意義的,但凡事過猶不及,自我意識越來越凸顯,也可能導致“入一行恨一行”。盲目跳槽後,仍然會陷入迷茫,甚至最終懷疑自我。
那麼,怎樣去理性分析工作中涉及到的各類因素?如何面對工作中的困惑?如何更好地平衡自己對於工作的心態呢?
對於做一件事情,有兩個最基本的維度,那就是:快樂+意義。對於N件事情累加起來的工作,不妨也試試從這個角度去進行分析。
有些事情可以為自己帶來快樂,比如打遊戲、品嚐美食、旅遊、購物、看電影等;有些則可以為自己帶來意義,比如看書、寫文章、練琴、跑步等。當然,汝之蜜糖彼之砒霜,每個人的標準會有不同,對某些人來說快樂的事情,對他人而言可能是痛苦的;對部分人來說有意義的事,於其他人而言可能毫無價值。
工作中的快樂可以來源於多方面,最常見的有:自己真心喜愛,對行業真正感興趣;“錢景”光明,報酬豐富;工作內容清閒,不費力;社會大眾認可度高。同樣,工作也能帶來多重意義,包括有價值感和成就感,可以積累經驗、不斷成長,自己具有主動權、能夠被尊重,可以幫助他人、為社會和國家作出貢獻等。
快樂和意義可以把工作分為四類:快樂且有意義的事情;快樂但沒有意義的事情;不快樂但是有意義的事情;不快樂且沒有意義的事情。
我們會發現,魚和熊掌難以兼得,所謂“錢多活少離家近”的工作幾乎沒有。就算有,長期這樣下去,成長(意義)方面也可能受到很大影響。
因此,大部分工作,實際上是在後三種情況間做出選擇。快樂但沒有意義的事情,往往只能給人帶來短期的愉悅感。長遠來看,這樣的工作只能讓年輕人虛耗時光,無法累積行業知識、提升職業技能,必然會影響未來的職業發展。
日常工作中,也不乏不快樂但是有意義的事情,比如鑽研枯燥的專業書、熬夜寫報告等。這類事情雖然做起來比較難,不太容易堅持,但恰恰是在專業層面的打磨與深耕,才能為自己打下堅實的發展基礎。不快樂且沒有意義的工作,可能是每天忙於應付領導和同事不合理的工作要求。即便自己不喜歡、不贊同,也只能一味地忍讓和迎合。
如果某項工作對於自己確實是不快樂且沒有意義的,那就應當及時止損,早點離開。否則,不僅會讓自己的事業停滯不前,還容易引發抑鬱狀態等。如果一份工作做起來不快樂但還是有意義的,那可以不著急跳槽。快樂與否並非恆定不變的狀態,有時候,人會因對某一領域瞭解更多而進一步產生興趣。因此,不妨給自己多一些探索時間,積累經驗、培養興趣,為未來更好的發展奠定紮實的物質和心理基礎。
當然,利用這一標準衡量工作選擇的前提,是對自我偏好有著清晰的認知。若是不清楚自我特點與目標定位,不知道自己應該承擔何種責任,就很難從工作中體會到真正的快樂,也不能感受到人生意義和價值。因此,年輕人應當在大學期間多實習、多進行自我探索,明確自身的優劣勢和熱情所在,避免在畢業時陷入迷茫狀態,隨波逐流地找工作。
(作者系武漢大學發展與教育心理研究所教師)
來源:中國青年報客戶端
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