育兒 坐月子，吃這3道素食月子餐，奶水多，不長胖，恢復快 月子中心的工作人員指出，為了產後恢復好下奶多，不建議喝什麼滋補的豬蹄湯，更建議喝些素食月子餐，照樣營養和下奶，產後恢復也更快 4年多 (2021-02-02)