育兒 別讓孩子錯誤姿勢毀掉孩子一生 家長必須知道體態的重要性 華醫金良脊柱健康中心主任範志奇表示,過重的學習壓力,不良的生活體態,再加上兒童期的不良體態,導致成年後出現難以恢復的體姿,從而造成了孩子的圓肩駝背、頸椎前... 超過4年 (2021-01-20)
體育 健康一招靈|一時駝背一時爽,一直駝毀所有!3招來拯救! 02引起日常性的頭痛探頸的姿勢保持久了,再加上含胸駝背,會使得脖頸深層的肌群變得緊繃,引發脖頸肌肉的勞損,導致頭痛 超過4年 (2020-12-25)
生活 含胸駝背身材走形?試試這一種瑜伽,讓你離女神更近一步! 後仰支架式是一種非常好的健身動作,可以幫助我們美化身體的線條,讓身體看起來更加的有力量感,塑造優雅的體型 超過4年 (2020-12-14)
生活 圓肩駝背還有拜拜肉,拉一拉打開僵硬肩部,一個月後身姿更挺拔 波姐語錄:圓肩駝背還不算,手臂上的拜拜肉更是讓人尷尬,是時候解決一下這兩個問題了,這套瑜伽體式就是波姐專門為大家挑選的,練習效果十分出眾。由於時代不同了,... 超過4年 (2020-09-05)
體育 能“降服”張雨綺和萬茜的,也只有 ta 了 高開低走的《乘破姐姐》,近幾期的談資越來越少了。無論是“炸來炸去”的舞臺,還是姐姐們私底下的刻苦練習,似乎都少了點新鮮感。但無論如何,參賽的姐姐們夠本了,... 接近5年 (2020-08-10)
生活 肩一縮背一駝人變“猥瑣”!躺著開肩,手臂肉肉沒了,氣質挺拔 波姐語錄:圓肩駝背一直以來就是困擾我們的大問題,要想自己的充滿女神氣息,那這樣的狀態就必須要改變了,練習這套瑜伽體式,讓我們減掉贅肉,成就最美的香肩和脊背... 接近5年 (2020-07-20)