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紅網時刻 通訊員 姜旭彬 整理報道
中國孩子在多數人腦海中呈現出是這樣的，堆積如山的作業，上不完的週末補習班，宅在家裡打遊戲，玩手機。華醫金良脊柱健康中心主任範志奇表示，過重的學習壓力，不良的生活體態，再加上兒童期的不良體態，導致成年後出現難以恢復的體姿，從而造成了孩子的圓肩駝背、頸椎前引、脊柱側彎、腰腹肥胖等不良體態。
習慣性低頭、頭前傾
常見人群：6-18歲長期低頭作業、玩手機的孩子
形成原因：由於長時間伏案低頭看書寫作業，或是近距離看書、看電視、玩電腦，都會造成孩子習慣性低頭，脖子不自覺往前伸。如果是有躺著看書、或是喜歡玩手機的孩子，更容易患上。
潛在危害：長期的低頭、頭前傾則往往伴隨著神經壓迫現象，頻發頭痛症狀。更為嚴重的會出現頸椎的骨鈣化、造成不可逆的疾病。
含胸駝背
常見人群：6-18歲、身材瘦弱單薄的孩子
形成原因：書包過重、坐姿不良、課桌與椅子高度不合適，早期可能因為脊柱後方肌肉長期拉伸、處於疲勞狀態，孩子可能出現駝背。
潛在危害：長期彎腰駝背，可能會引起脊柱前後生長不均衡，造成結構性駝背的可能，甚至引起頸椎、腰椎同時出現問題。有些十幾歲的孩子就已經出現成人常見的頸椎病、腰椎間盤突出症。
骨盆前傾
常見人群：初高中生，甚至年齡更大的孩子
形成原因：孩子的腹肌薄弱，長久坐著學習、缺少運動，就容易造成骨盆前傾。
潛在危害：長時間的骨盆前傾會導致嚴重的腰腿疼痛、腰椎間盤突出等問題。
O型腿、X型腿
常見人群：各年齡段孩子都可能出現
形成原因：在身體發育時期，由於鈣磷等營養元素缺乏,造成骨骼、關節發育不良；
長期的不良姿勢或不正確的用力習慣，都會導致孩子的膝關節過伸、內翻等。
潛在危害：可能會導致膝關節、踝關節甚至骨盆出現問題。年齡大了，就容易出現關節痛，影響到正常行走。
脊柱側彎、高低肩
常見人群：以初高中生居多，自幼練習小提琴，羽毛球且沒有經過專業指導的孩子也多見
形成原因：由於環境的影響或姿勢不當，導致了動作上的不對稱，漸漸就會形成一個錯誤的姿勢。如：經常用一側肩膀背書包；寫作業時一個肩膀在前，一個肩膀在後。
潛在危害：較重的脊柱側彎使身體變形，嚴重的可以影響心肺功能、甚至累及脊髓造成癱瘓。
體態問題造成運動損傷
孩子長期的不良行為，一定會導致體態上出現問題，如果忽略這些問題，參與運動，就會出現運動損傷。所以，改善行為習慣、身體姿態，增強孩子的運動能力，就顯得尤為重要。
華醫金良體態糾正和脊柱側彎康復寒假訓練營開營在即
為讓更多的家長關注孩子的不良姿勢，避免更多的孩子出現脊柱側彎等畸形，即日起，湖南康復醫學會理事單位、湖南省殘疾人康復協會會員單位——華醫金良脊柱健康中心將在全市範圍內，針對青少年兒童進行免費“體態不良和脊柱側彎體格檢查”，並出具專業的檢測報告，以便家長直觀地瞭解孩子身體姿態發育情況，及早糾正孩子脊柱側彎、含胸駝背、頭部前傾、X/O型腿、高低肩、內外八字足等情況。經免費篩查後，華醫金良專業脊柱側彎矯正團隊可其實施一人一方案的精準治療。
華醫金良每年的寒暑假期體態和脊柱側彎訓練營均得到了學員及家長的好評。有父母向範志奇反饋道：“這幾天的時間裡，孩子收穫滿滿，明白形體儀態對自己未來發展的影響，和學員間相互幫助彼此關懷，身體健康和個人品質都有提高。”
範志奇說：“華醫金良的體態糾正訓練營目的是在學員們發展身體能力的同時，將正確的運動模式融入到日常生活當中，全面提高孩子生活當中的運動系統、心臟血管系統、呼吸系統以及神經系統，矯正孩子體態、形體及氣質，養成良好的生活的習慣，讓運動真正的生活化。”
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