育兒 1歲多的寶寶白天睡覺晚上不睡覺,正常嗎?會對孩子有什麼影響? 寶寶白天睡覺晚上不睡覺,那麼白天就必須減少孩子睡眠時間,多逗孩子,和孩子多說話引起孩子的注意力,儘量地減少寶寶白天睡覺 超過4年 (2021-02-01)
育兒 “人睡3覺,命比紙薄”,孩子睡覺時避開這些時間點,會更優秀 關於孩子的睡眠問題,民間有很多老人會有這樣一種說法,說孩子不能睡三覺,第一吃飽不睡覺、第二活動過後不睡覺、第三不能睡太晚 超過4年 (2021-01-19)
科學 美國最新研究證明:你的睡眠狀況,跟月亮息息相關 1月27日,《科學進展》(ScieceAdvaces)發表的一項研究表明,在滿月到來前夕,人們普遍睡得較晚,睡眠時間也較短 超過4年 (2021-02-02)
科學 最新研究表明,滿月改變了我們的睡眠模式 隨著社會組織和生存方式的變化,進入睡眠的時間和睡眠時間長度在人類的進化和歷史中發生了巨大的變化。然而,月亮週期是否能調節人類夜間活動和睡眠仍然是一個有爭議的問題 超過4年 (2021-01-28)
育兒 “8小時睡眠”理論被推翻?別再讓你家娃睡錯,壞處多多 很多家長為了保證孩子的睡眠,幫助孩子身體發育,也會拿每天睡8個小時,當成睡眠充足的健康標準。“8小時睡眠”不是普遍適用的睡眠時間這裡提醒家長,千萬不要再濫... 超過4年 (2021-01-17)
育兒 別讓孩子這樣睡,可能會影響其身體發育,個子落後同齡人一大截 這幾種睡眠方式,影響孩子發育熬夜要說起熬夜的危害,很多人都已經心中有數,不僅會破壞免疫力,更重要的是會影響身體發育,將來個子往往會落後同齡人一大截 超過4年 (2020-12-15)
科學 為何睡覺的時候,大腦會做些亂七八糟的夢?說了你不一定信! 大家遇到晚上做夢無論是好夢還是亂七八糟的夢都不必要太過在意,因為人每天的睡眠時間大概在8-10個小時,也就是說人這輩子每天的三分之一的時間都會在睡覺,這樣... 接近5年 (2020-06-25)
育兒 夏日午睡有“忌諱”,有幾點不注意,娃可能消化不良還傷眼睛 1歲左右每天的睡眠時間降低到12小時左右,3歲降低到10個小時左右。執筆:喬蘇編輯:王之風定稿:蘇子後炎炎夏日,午飯過後總有陣陣睏意襲來,這時很多人都選擇... 接近5年 (2020-07-02)