48岁黄磊在节目中跌倒了，但他自己却笑得合不拢嘴。
这是《我们向往的生活》中记录的一句原话，也是记录的《向往的生活》中黄磊忘我玩游戏时的一幕。
那日傍晚，黄磊彻底放飞自我从“年过半百”的中年男子变成了调皮的小朋友，与老友黄渤、王迅等人对一块塑料薄膜玩得津津有味。
将塑料薄膜扔到空中，大家伙在下面来回走位，一边跑着一边笑着，48岁的黄磊笑成了三百斤的大胖子，将一向树立的严肃形象一次击垮。
跑着跑着就摔个“狗吃屎”，但即便是这样，他也丝毫没有拉下脸来，而是笑得合不拢嘴。
此时的黄磊已抛开明星、北京电影学院老师身份，回归到最原始最纯真的状态。这位从不愿意与陌生人瞎掰扯的严肃男人，却异常享受当下与朋友的犯傻时光，可见黄磊是一位随性的人，更是一位在兄弟面前无包袱的男人。
曾有人提问：黄磊在娱乐圈的地位到底有多高？其中一个回答足以说明一切。
这位网友用几个称谓对比：
其他人：何老师，黄磊：炅炅；
其他人：红雷哥，黄磊：红雷啊；
其他人：渤哥，黄磊：小渤啊；
其他人：丹丹姐、丹丹老师，黄磊：长英啊；
其他人：徐峥老师、徐峥导演，黄磊：峥子；
其他人：赵宝刚导演、赵宝刚老师，黄磊：大猫。
几组称呼对比，足以看出黄磊的地位，这个仅有48岁的男人在娱乐圈的徒子徒孙们可真不少。这个让谢娜害怕，让海清不敢说话的男人，能如此肆无忌惮玩耍，那对方一定是他的兄弟。
记录这美好一幕的《我们向往的生活》是由《向往的生活》节目组编著，书中精选黄磊在节目中做过的十二道家常菜，并以这十二道家常菜为主线串联节目的整体内容与思想。
同时这每道菜的背后总能带出主人公与嘉宾的人生故事与生活态度，在此基础之上再延伸出节目无法呈现的丰富文化内涵与十二个人生哲理。
十二道菜就是十二个人生哲理，有童年的味道、青春的味道、闺蜜的味道......每一种味道都代表一众嘉宾以及他们的生活理念。MC的独家采访、众嘉宾的独家照片，都在《我们向往的生活》中。
其中印象较深的一个篇章是“佛系味道”，这味道背后的菜则是赛螃蟹。
这道仅用鸡蛋、姜、盐、白糖、陈醋、油就能烹饪出的家常菜，却让孙红雷念念不忘，甚至不远万里跑去蘑菇屋吃这款由老友黄磊亲自掌勺的记忆味道。
对，“佛系味道”记录的是赛螃蟹，而赛螃蟹的背后则是两个男人的深厚友谊，他们就是黄磊与孙红雷这对冤家。
上述说了，能让黄磊肆无忌惮丢掉包袱玩耍的人只有他的兄弟，那这里就要说说，能让黄磊又爱又恨，“含在嘴里怕爆炸，捧在手里怕着火”的男人——孙红雷。
其他兄弟能让黄磊笑到合不拢嘴，而孙红雷却是让他哭笑不得的同时还小心翼翼捧在手心里的大bug。
都说一道赛螃蟹让孙红雷来到蘑菇屋，其实不然，能让他坐几个小时飞机舍下妻子来到蘑菇屋的动力绝非是这一道菜，而是做菜的人——十几年的好兄弟黄磊！
多年前黄磊就给他做过赛螃蟹，这是一道菜更是一份沉甸甸的友情，是见证彼此的美味。所以，《我们向往的生活》中提到的“佛系味道”正是黄磊孙红雷十几年的友谊。
姜去皮剁成碎末，鸡蛋打散倒入姜末与适量白糖、盐搅拌均匀，油热后倒入蛋液翻炒，快出锅时倒入少许白醋，就这样一道热腾腾的赛螃蟹出锅了。
简单的一盘赛螃蟹就像黄磊孙红雷的友情一样，看似不起眼却四处飘香赛过螃蟹，看似不正经，却又是互相扶持的兄弟。
为何说孙红雷是黄磊的大bug？
很简单，就是他能让黄磊在短短几秒钟内打垮此前维持的严肃形象，也能在所有人都敬着黄磊时“挑衅”其本人，他就像一个bug总能让黄磊“漏洞百出”。
比如，上一秒还在蘑菇屋严肃点评谢娜，在赵丽颖面前一副严师状态的黄磊，在看到孙红雷惊喜到来后，他像打开调皮开关似的变成了淘气小孩子。
对着孙红雷喊“死鬼”、脱掉拖鞋扔向对方，言语与动作都在抗拒孙红雷的到来，只有脸上的笑容出卖了他的内心。
那期待又欢喜的笑容可不就是在说：“朋友，你终于来了！”
比如，黄磊在节目中说没有人敢叫他磊磊，谁叫就K谁。
孙红雷看完节目后，在社交账号上连喊近二十声磊磊，还主动挑衅“来K我吧”。
这波操作，让黄磊哭笑不得，拿他没办法的同时也倍儿享受这来自兄弟的调侃。
再比如，黄磊在节目中扔拖鞋，总有刘宪华与彭昱畅争先恐后帮忙捡鞋子，让这位长者倍儿有面。
但是当黄磊将拖鞋扔向孙红雷时，孙红雷不但不给他捡回来，还将所有拖鞋扔到房顶，让黄磊此前树立的形象全部击毁。
即便这样，黄磊也没有生气，反而笑得异常开心。
孙红雷与黄磊，一个在胡闹，一个在看笑，打打闹闹互怼互骂却永远也打不散，反而兄弟情愈加深厚。
观众都说孙红雷是《极限挑战》中的大bug，他又何尝不是黄磊的大bug？分分钟让万人敬仰的黄磊没有形象可言，分分钟又能让黄磊动情忧伤，这一物降一物的相处模式正是兄弟情的体现。
不远万里相见是兄弟情，一盘赛螃蟹是兄弟情。
虽说孙红雷充当bug的时间较多，但不可否认他是一位心思细腻又懂得进退的大男人，总能在第一时间察觉黄磊的心情变化，也能在第一时间进行补救。这是他身上的闪光点也就是为什么黄磊能与他做十几年朋友的原因。
在《极限挑战》中，黄磊因智商过高被其他成员“惦记”，为防止票数过多出局，他求了孙红雷半天不要投他，可最后还是以五票淘汰出局。
但就在大家害怕黄磊会在下面游戏中报复回来时，只有孙红雷察觉到黄磊的伤心。
在车里，孙红雷模仿黄磊生气时毛孔与鼻孔都张开的样子。
实在不安心就打电话询问对方心情，得知没有生他气后，孙红雷高兴地快要跳起来。
当男人帮重回90年代时，因剧情需要黄磊要向孙红雷、黄渤借钱，但因种种原因没有钱借。黄磊离开后，孙红雷再一次察觉黄磊的心情有些难受，于是叫上黄渤去找他。
十几年的友情，让孙红雷熟悉掌握黄磊的情绪，像心有灵犀一般能快速察觉对方的小情绪，这就是孙红雷细心的地方。
孙红雷喜欢胡闹，但也有一颗细腻的心，黄磊虽是严师，但也有“宠爱”孙红雷的一面。
在三亚录制节目时孙红雷想喝椰子水，黄磊嫌贵不愿给他买，于是孙红雷在一旁胡闹耍小孩子脾气还时不时向黄磊撒娇，瞬间变成了《爸爸去哪儿》。
黄磊对孙红雷一顿哄，像对待自己孩子一样。
在时间刻度的大桥上，大家从出生那一年一直往前走，王迅、张艺兴、黄渤相继“离开”，到2020年这个时间刻度时，黄磊突然对身边的孙红雷说：“这一年你50了，我给你好好弄弄。”
普通的一句话，却包含太多的兄弟情，清楚记得对方的年龄，并相约好好帮他过生日，他们之间的兄弟情让人羡慕。
黄磊在外是严师，是别人眼中不苟言笑的“黄老师”，但在孙红雷面前却是“小媳妇”样子。
大清早，孙红雷涂抹口红亲黄磊，黄磊不但不抗拒还任他亲，最后弄得满脸红唇印。
在孙红雷离开蘑菇屋时，黄磊瞬间从原先的开心变得忧伤。
两人互相拥抱，黄磊摸了摸他的头与脸，以此道别。
在某届品质盛典上，孙红雷站在台上坦白自己感冒+胆结石复发，当镜头扫向台下的黄磊时，他眼含泪水满脸心疼。
一个善于察言观色，一个“老父亲式的宠爱”，两人互相理解与支持，这才有了十几年的兄弟情。
孙红雷就如同bug一般的存在，打破了黄磊在外人那所有的标准与形象，在他面前黄磊总有一个在别处没有的态度与情谊。
相比与孙红雷互怼互坑又互相关心的关系，黄磊与何炅的友情就是另外一个样子。在何炅面前黄磊更多的是成熟与稳重甚至有些多愁善感，少了在孙红雷面前的打打闹闹与小孩子调皮一面。
所以对黄磊来说，孙红雷是神奇般的存在，更是bug般的存在。
黄磊在《我们向往的生活》中说过这么一句话，他说：时间可以有一种方式变长，就是去过向往的生活。
那黄磊心中向往的生活是什么样子？
在书中，他感慨很享受如今的生活，也觉得自己现在慢悠悠的特别好，正如他说：人生快归快，我更喜欢我们今天这个样子——处事不惊，也不会慌乱，也不会见到啥事都冲上去。然后呢，事情做得好，也特别认定自己的家和自己。
这也就是他向往与满意的生活。
十二道家常菜，十二个人生哲理，《我们向往的生活》用最普通的方式诠释最美好的生活。一道菜、一个家、一群朋友，这就是向往的生活。
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