《追光吧！哥哥》自开播以来，除了让哥哥们大展才艺之外，也制造了很多话题笑点。
比如第一期节目中，金星直接点评陈志朋太胖了，跳舞的时候能看到大肚腩！
所以，当下金星就要求陈志朋减肥：在一个月内，给我瘦下去！
然而没想到的是，陈志朋居然提前完成“教导主任”金姐给出的硬性指标，在短短一周之内便快速瘦了12斤。
来一个明显的对比图，刚录节目时的陈志朋脸大，一周后瘦身的他清减很多。
减肥确实能让人看起来显年轻又精神一些。
我们根据节目组给出的时间线不难看出，金星是一周前录节目时要求陈志朋瘦身的。
而陈志朋在最新一期节目中说，自己已经足足瘦了6公斤，他不想再被金姐说胖！
难以想象，这一周之内陈志朋都经历了什么？怎么做到差不多一天要瘦掉2斤的呢？
而节目中这一个细节大概可以看出陈志朋的瘦身方法，那就是能不吃就尽量不吃。
练舞间隙，付辛博主动给陈志朋吃没有热量的食物，特意说吃了不会胖，但是陈志朋拒绝了。
当付辛博说那就吃一半吧，陈志朋还是斩钉截铁的拒绝！
不难看出，陈志朋之所以能快速瘦身，首先做到了管住嘴。
难怪他后期采访时说，为了不让金星失望，减肥这件事，他只能对自己狠！
陈志朋的付出，也得到了同组队员的称赞，付辛博由衷感叹，称已经49岁的陈志朋减肥真的不容易。
而且，付辛博和胡夏都提到陈志朋练舞很拼，不管练多少次，陈志朋都不松懈积极配合队友，并且胡夏说陈志朋对舞蹈动作的细节要求很严格。
付出总有回报，认真减肥，努力练舞的陈志朋，在公演前的排名赛中成功得到金星的肯定。
看到陈志朋已经瘦下来的样子，金星由衷的夸赞他：油腻去了不少！
不但得到金星的称赞，陈志朋这一组还获得专业测评团的肯定，拿到25分的高分！
这个分数已经很不错了，金星和场外的杨幂都很佩服陈志朋的整体表现，给他很高的评价。
成功去油的不只是陈志朋，还有杜淳！
通过最新一期节目，对杜淳改观很多。
个人秀时杜淳的舞蹈表现真的是一言难尽，还一度因为跳舞太呆板上了热搜。
而这一期节目中，成为卡斯柏和艾福杰尼的队员后，杜淳对自己的要求瞬间提高很多。
因为人到中年，且个人风格跟两位小弟弟差距很大，因而练舞时杜淳一度动作脱节。
但他还是坚持练习，并且及时发现自身的问题，努力配合两位年轻队员的节奏。
但本身杜淳有哮喘，又因为练舞强度太大，导致他身体不适。
即便在后台休息的他用了哮喘喷雾，但仍感觉不舒服，只好去医院。
到了医院已经是晚上11点！各种测血压和化验之后，杜淳再回到节目组已经是凌晨2点！
身体不舒服的杜淳，并没有就此休息，反而继续练舞。
即便是凌晨2点，他也要抓紧时间投入到舞蹈排练中，只为了不拖后腿，不给团队减分。
后期采访时，杜淳特意提到当时其实是不愿节目组自己去医院的过程。
他说：我不喜欢卖惨！没做好就是没做好，不拿自己身体当做理由！
正因为他知道自己不够好，所以再困难也要面对，就当自己是来学习和历练的！
甚至杜淳还打趣说，如果通过练习能从“大猩猩”变成一个真正的舞者，那就是自己巨大收获。
事实证明，杜淳的努力也有了回报！
在公演前的排名赛中，杜淳的舞蹈表现得到了金星的肯定，直言他比一开始好多了。
而且金星也提到杜淳转变的关键，指出他通过跟卡斯柏练习后，很明显找到了自信。
连郑爽都夸杜淳，很期待他们三人组在第一场公演的表现。
要知道，个人秀时郑爽可是打趣过杜淳的舞蹈呢。
所以，从陈志朋到杜淳，在短短时间内已经成功去油。
陈志朋通过减肥去油，杜淳通过找到舞蹈的自信去油，两个中年男艺人去油的背后，其实是不断努力严于律己，看得出哥哥们真的很拼！
而且哥哥们不光严格要求自我，在其他环节也表现出强大的拼搏力。
本期节目中，李汶翰团和符龙飞团因为分数一样，所以只能通过做平板撑的游戏比拼，来决出公演出场顺序。
平板撑看起来简单，实际上很累，一般人大概能坚持3-4分钟就算体能不错了。
两组六个人，最先出局的是刘维，他做了2分钟。随后其他队员陆续支撑不住，只是没想到年纪最大的陈晓东，居然坚持到全场第三名，共计做了4分35秒！
他的体能，居然比汪东城和符龙飞还要强，厉害了。
随后，全场剩下李泽锋和李汶翰做最后的坚持。
尽管，李泽锋已经快要支撑不住，整个人脸红脖子粗，但仍在坚持。
同样，年轻的李汶翰更加不肯认输，咬牙坚持。
两个人为了各自的团队，已经是拼尽全力！
最终，双双坚持到7分48秒！
说到底，李汶翰才26岁很年轻，而李泽锋已经37岁了。
难怪看到俩人坚持到最后这一幕时，杨幂由衷的称赞李泽锋：老当益壮。
是的，仅仅是为各自团队争取演出名额而已，李泽锋和李汶翰就这么拼。
真的，哥哥们拼起来不输姐姐啊！
连金星都感叹说：哥哥们真的摽上了！
是的，尽管前几期节目中，哥哥们的个人秀表演被不少观众吐槽油腻，觉得哥哥年龄大了。但实际上哥哥们依旧很认真对待事业啊，就好像印小天终于不用被禁赛时，瞬间激动落泪。
就好像陈晓东可以坚持做4分多钟的平板撑，更不用说像陈志朋和杜淳这样努力的哥哥。
所以，期待看到哥哥们接下来更多惊喜，说不定他们会蜕变的更多。
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