2020年，盛一伦在《我就是演员》中说“我现在已经凉透了，我可以有这个勇气来面对这些。”
盛一伦说这段话的时候显然情绪激动，一会儿是“心没有凉透，不敢来演员节目”，一会儿是“我已经凉透”，到底是心凉透还是没有热度的凉透，笔者倾向于后者。
和一般的演员相比，盛一伦的起点不算低。
尽管现在的网剧一茬接着一茬，上不了星就当网剧播出的电视剧比比皆是，但2016年以前，网剧在观众眼中还是粗制滥造、难看、没人看的代名词。
转折大概是《太子妃升职记》，由张天爱、盛一伦主演的网剧。这样一部贫穷的网剧，用着鼓风机和窗帘布在2015年年末火起来了，风头一时无两。
人们意识到原来网剧也能这么火，掀起了一股拍网剧的潮流。
作为《太子妃升职记》的男主，盛一伦乘着这股东风火了。2016年盛一伦主演了《漂亮的李慧珍》、《将军在上》，搭配女主迪丽热巴和马思纯。
不是选秀出身，靠着一部《太子妃升职记》，连着演了几部男主角，和普通演员相比，盛一伦的起点绝对不算低。
所以，他是怎么糊的？糊到在节目上说“我已经凉透了。”
抛开他自己说的低情商，不会说话，烂演技是重要原因之一。
回顾《太子妃升职记》这部剧，笔者能想到不少好看的镜头，多以张天爱为主，盛一伦饰演的太子齐晟存在感不强。
齐晟是一个有些面瘫的角色，很符合盛一伦的演戏风格。加上这部剧本质是用穷和搞笑突出重围，因此演技上的些许不足倒也不至于影响什么，甚至有些尴尬的演技还加了笑点。
但并不是每部剧都是搞笑剧。
《漂亮的李慧珍》中盛一伦扮演的男主白皓宇设定为冷静克制、毒舌苛刻的杂志社副主编，盛一伦的表演体现为面瘫。
如果你看过这部剧的海报，会发现正常海报到“相爱相杀”海报里盛一伦都是这样的面无表情，和其他演员的表情各异的海波形成鲜明的对比。
他在剧里的状态类似，面瘫为主，演技不咋样，角色讨论度上远不及其他角色。
同时并不是每个角色都是面瘫，盛一伦演绎非面瘫角色时，问题出现了。
《将军在上》中的赵玉瑾不算面瘫，是个有点贱兮兮搞笑的角色，要求表情比较生动。
而盛一伦的表情，如上图，有点奇怪，用力过猛后一种脑子不太聪明的样子，满满的刻意感。
这部剧让部分网友连呼盛一伦演技不行。
不知是否男主演技不行的原因，这部剧火的不是男女主cp，而是女主与表妹的cp，B站搜索《将军在上》，按播放量排序，前排群像剪辑以外多是昭惜cp。
几部男主戏，怎么都不能说资源差，但演技跟不上，吸不了粉。
盛一伦的火是因为现象级网剧《太子妃升职记》，而不是他的演技，后续的作品火不到那个程度，演技又不能吸粉，自然会糊。
因为作品火不了被资源抛弃，因为演技烂被观众抛弃。
因为节目中的哭诉让人知道他的低情商。
《我就是演员》节目中的盛一伦依然不会做表情，演技糟糕，在其哭着发表感想后，李成儒说：“你牢牢记住这次哭，以后拍戏你就哭了。”
节目播出后，盛一伦在微博上发文道歉，表示自己没有天赋也会继续努力尝试，希望如此。
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