随着国产悬疑剧《隐秘的角落》大火
"一起爬山吗？"成了这个夏天
让人「毛骨悚然」的邀约……
爬山吗？
帮你照相
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虽然对「爬山」这件事心有余悸
可面对此时北京的高温
山上的荫凉和清风还是让人无比向往
选好爬哪座山头了吗？
小编整理了京城爬山好去处
正经爬的那种，说走就走，一起浪迹~
你还有机会！！
#夏日爬山注意事项#
天气：晴
温度：32℃
1.选择合适的鞋和衣物，提前确定天气，尽量不要在阴雨、大风等天气爬山，避免在11:00-15:00阳光猛烈时登山；
2.注意补充水分和盐分，做好防晒预防中暑；
3.注意控制速度，不宜过快，合理安排休息，尤其是长时间没有锻炼的人，更要量力而行；
4.尽量走石阶等硬质地面，小心坡度较大、湿滑、软质地面，尽量不要走野路；
5.拍照时注意安全，取景时也要集中注意力，防止危险情况发生。
#VLOG#
雾灵山
在北京、天津与河北唐山、承德四市之间的京东地区，有一座郁郁葱葱、巍峨壮丽的山峰矗立于云雾弥漫的群山之间，这就是燕山山脉主峰雾灵山，主峰海拔2118米。
雾灵山国家级自然保护区内景色优美，负离子含量高，气候宜人，素有“北方黄山”之称，被认为是“京东第一山”。
雾灵山的日出，有种看破红尘之势。当天微亮，太阳慢慢冒出山头，整个大地被太阳染红，笼罩于暖阳之中，闭上眼睛，微风徐徐吹过，清晨的第一缕阳光打在脸上，心很平静，有一股暖流荡漾在心头。
PS.雾灵山气候多样，早晚天气温差20°，去看日出记得多带几件厚衣服。
地址：北京市密云区新城子镇大安峪村
乘车：东直门车站坐980快车到密云，转乘密云52路即可到达景区北门
自驾：走京承高速，司马台出口出，途径新城子按路牌行至曹家路村，雾灵山北门、西门。
百望山森林公园
百望山是一座距离京城ZUI近的城市森林公园，素有“太行前哨第一峰”之称。百望山望京楼为最高点，站在顶峰可以远眺北京城，能够看到很多地标性建筑物。
山不是很高，比较容易爬，大片的草坪，茂密的森林、远处高耸的山峰，林中隐藏的山路……如此美景，仿佛前面不是上山的路，而是通向一个世外桃源，令人深深迷醉~
地址：北京市海淀区黑山扈北口19号
交通：乘坐330、933、637路在黑山扈北口，即可到达；或乘坐722、718、特4路、957快2到百望山，即可到达。
海坨山
海坨山位于延庆张山营镇北部与河北赤城县交界处，距延庆约18公里，属军都山。全国“十大非著名山峰”之一，主峰海拔2242米，为北京第高峰，延庆县第高峰。
海坨山山势险峻，截云断雾。因此这里的日出十分壮阔，每年都会有大批登山爱好者前去露营，只为在破晓时分能亲睹这一绝美景观。
这座北京驴友们的徒步圣地，每年六月至十月期间每周末都会有很多北京和周边的驴友来到这里扎营，一探海坨山的迷人景色。
地址：北京市延庆区张山营镇北部松山自然保护区
乘车：德胜门乘919快车（首5：50，末车19：00）到达延庆，终点站京张路口北下车，转920路，途径下板泉村（可选择啤酒溪上山线路），到达松山路口下车，包车前往西大庄科或海坨村。
自驾：北京--八达岭高速(g6)--延庆出口--往怀来方向--石京龙滑雪场左侧公路--过张山营5公里右行进松山牌楼--盘山路见岔路左行(右侧路至松山国家森林公园)--西大庄科村--盘山非铺装路--海坨村。
云蒙山国家森林公园
云蒙山是京郊有名的自然风景区，公园总面积2208公顷，主峰海拔1414米，山内景观资源丰富，是一座具有山岳风光特征的景区，有“北方小黄山”之称。
景区设施比较齐全，既适合爬山也适合拍大片，从缆车上看风景简直美呆！山中水流终年不断，溪流在高山峡谷中急驰轰鸣，加上溪边片片芦苇，造就出北国江南韵味，令人更觉秀美。
气候凉爽宜人，空气中负氧离子含量超高，云蒙山在最炎热的7月，平均温度也在20℃左右，比避暑山庄还低。
地址：北京市密云区石城村云蒙山风景区
乘车：从东直门或西直门乘坐到丰宁的长途汽车，即可直达云蒙山国家森林公园门口，或东直门乘916到怀柔转乘中巴或乘936直达。
妙峰山
妙峰山位于京西门头沟，是著名的道教圣地，山上烧香的人很多，每逢节日还会有活动和表演，上山走走停停一个半小时，没什么难度，适合来透透气。
除了爬山，玫瑰园和庙宇也可以逛一逛，进入6月后，是门头沟妙峰山高山玫瑰的盛花期，也是观赏玫瑰花的好时节。
漫山遍野的玫瑰花争奇斗艳、芳香馥郁、景色绝妙，整个玫瑰谷漫山遍野，紫红一片，香飘满谷，蔚为壮观。
地址：北京市门头沟妙峰山镇涧沟村北
乘车：乘892路涧沟村支线到涧沟村站下车
自驾：走阜石路（109国道）或莲石路至门头沟区三家店直行进入担礼村口，按路牌行妙峰山景区。
蟒山国家森林公园
蟒山国家森林公园是北京少有的非铺装路面的公园，蟒山最高峰659米，山势起伏就像一条凶猛的大蟒，所以才名为蟒山。
登山路线选择比较多，有野路也有台阶，难度系数可高可低，特色石阶路适合登山爱好者挑战，坡度大也能上去。
蟒山公园风景有山有水，山顶的天池和西侧的十三陵水库，山脚下的蟒山和西南方的北山，可以看大佛、赏层峦、下水库的多重体验~
地址：北京市昌平区蟒山路2号
乘车：安定门乘912路/西客站乘845路空调车/德胜门乘919路区间车到十三陵水库终点站下车，走过大坝即可到达。
自驾：走京昌高速公路到昌平西关出口(13C)，沿昌平政府街一直向东到东关环岛，向北走水库路，沿着蟒山度假村路标走，过度假村即可到达蟒山公园。
百花山
房山百花山海拔1991米，是京西名山，北京第三高峰。这里以百花著称，有千般变化，百样风光，对于喜欢爬山徒步的人来说，这里绝对是好去处。
百花山ZUI奇特的景观，就是在山顶观天庭云雾。夏秋季节经常是云雾茫茫，时而浓重，时而飘散，或翻或涌，或奔或泻，真可谓“沟谷云雾飘，天庭白云翻，游客登山顶，焉知天地间”。
百花山山顶的百花草甸美到爆，天气好的话可以看到云海，连绵起伏的青山，五颜六色的花朵，周末逛一逛超级治愈。
地址：北京市门头沟区清水镇百花山林场
交通：苹果园地铁乘336路、326路河滩下车，搭乘百花山旅游专车或长途汽车，到百花山下即可。也可在苹果园地铁乘坐中巴直达景区。
神堂峪登山步道
神堂峪自然风景区位于怀柔境内，是怀柔初家对外开放的自然风景区，传说是因一位神医来此开设药堂而得名。
清幽的环境，清新的空气，雁栖河贯穿景区，形成天然的龙潭、鳄鱼潭，沿着栈道而上，正是一个山高水美、风景怡人的好去处。
泉水自山上流淌而下，龙潭边一条小溪潺潺注入，水里有小鱼成群游走，一边呼吸着乡间的清新空气，一边聆听着溪水和鸟鸣，是个感受自然闲趣的好地方。
地址：北京市怀柔区石片村1号
乘车：从东直门坐916京承高速空调大巴到怀柔迎宾路站，对面坐862外环车于家园汽车站下，原地转乘怀柔开往不夜谷方向车，在川谷度假村门口下车。
*图源网络
这个周末一起去爬山吗？
给你照相的那种……
永远
只有填饱肚子，人生才不会空虚。
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编辑 永远 图片 永远 网络 摄图网
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