在地球上，因为天体自转和公转，所以地球上出现了季节变化和昼夜交替，在这些变化中，因为阳光的照射程度不同，出现了温差的变化。不同的温度不仅会对环境造成极大的影响，还会对人类的身体造成巨大的影响。在长久的生态演化中，地球上出现了恒温动物和变温动物的区别。对变温动物而言，我们人类就是恒温动物。我们通过让体温保持在一个恒定的温度来让人体处于最佳的状态，但这样的身体相较于变温动物还是有劣势的。变温动物可以通过改变自身体温消除环境温度对自己的不良影响，但是人类却不能。
我国东北地区气温最低的时候能达到零下三四十度。每年都会有喝醉了酒没回家的人被冻死在室外，由此可见温差变化对人类的巨大影响。由此，很多人都很疑惑，那零上100度和零下100度，到底哪个对人类的伤害最大？人类能在这种温度下活下来吗？
很多人都有过被沸水烫伤的经历，在身体皮肤接触到开水的那一刻，痛感是很强烈的。而水的沸点在一般大气压下就是100度。想象一下，你的周围都包裹着滚烫的开水，那景象无疑是很可怕的。
当然，要是气温在零上100摄氏度情况要好很多。虽然很多地区的气温要是超过了40度都可能有人死亡，但是在北非这种有人居住的地区，最高的气温曾达到零上56摄氏度。也有科学家做过相关实验，科学家召集一批志愿者后将他们带入温度高达127度的高温房中，这些志愿者在高温房中坚持了数分钟之久。
事实证明，人体对于高温的耐性是很强的，人之所以受不了开水是因为水作为高温的介质，能把高温以最快速度作用于皮肤之下。100度的气温要稍好一些，人体能通过排汗来降低人体的体温。当然，也坚持不了多久就是了。
而零下100摄氏度又是另一番的景象。在南极，曾经出现过零下90度的极低气温，这极低的气温成为了阻碍人类征服极地的天险。直到科技极度发达的现代，人类也仅仅在极地地区建立起了科考站。
当然，借助现代的手段，只要让人体的体温维持在正常水平，那外界的温度再低也影响不了人体。就比如说穿着了宇航服的人类能在接近绝对零度的外太空活动。
不过不管是零上一百度还是零下一百度，都是人体不能通过自然手段承受的极端温度，不管人类暴露在哪一种温度中，都是会死的，不存在通过忍耐来超越人体的极限，从而在这种极端温度中长久存活的可能性。
要是人体长时间暴露在零上一百度，首先你的大脑会在高温下“停机”，之后你的各项器官会陆续在高温下失去作用，之后死于体内的温度失调。要是你暴露在零下100度的环境中，则身体细胞中的水分会冻结成冰晶，挤破细胞，最终你会死于细胞破裂，所以说零上100℃与零下100℃同样可怕。
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