俗语："睡觉不要脚朝西"，是迷信还是有科学道理呢？
在中国，一直很讲究风水学说。虽然在现代很多人都认为这是封建迷信不足以采信，但是其中有很多讲究，即使在科技飞速发展的今天还是很有科学道理的！
睡觉是我们日常生活中最重要的事情，如果晚上休息不好的话，第二天则会无精打采从而影响工作和生活。其实在古代我们的老祖宗对睡眠是非常讲究的，也流传下来很多关于睡眠俗语。这些都是老祖宗经过多年经验总结而来，并流传至今，那么关于睡觉的俗语都有什么呢？
今天，笔者就为大家介绍一句关于睡觉的俗语，那就是"睡觉不要脚朝西"。虽然，在传承上有些话有些夸大其词，但是还是很值得我们学习和借鉴的。
毋庸置疑，无论是古代人还是现代人，睡眠对于每个人的健康都是非常重要的。因为只有我们休息好了，睡眠质量提高了，我们的体力才能够得到更好的恢复。
起床之后才会精力充沛，才能全身心的投入到学习和工作中去。那么，这些和我们睡觉的方位又有什么关系呢？
虽然在我国古代科学技术并没有那么发达，对大自然的认知也没有现代人那么透彻。但是，古人对大自然是非常尊重的，他们的一言一行，一举一动，都能体现出对大自然的敬畏，都能做到尊重和遵循自然规律。
那么，"睡觉不要脚朝西"是如何体现对大自然的敬畏呢？
众所周知，地球的磁场是分布在南北两极，这就决定了只有南北方向才是正方向。而人的也有自己的磁场，人的磁场分布在头顶与脚底。
人在睡觉时要想与地球磁场相呼应也应该以南北方向为正方向这样才能更好的恢复体力，从而顺应了地球磁场和人体本身的运行规律，有利于人体细胞和经络运行的更为顺畅，这就是人体的磁化效应。
相反，如果我们东西睡觉方位的话，我们与地球南北两极的磁场就不能交相呼应，甚至还要运用一部分的磁场来抵御地球对我们自身磁场的不利影响。
导致我们自身的磁场就会相对受到影响，人体的经络和细胞运行的就不那么顺畅从而降低我们的睡眠质量，使我们的体力得不到更好的恢复，从而给我们的心情和工作生活带来一定的影响。
当然，以当时的科技水平，古人是不可能知道磁场一说的。他们用很长时间来总结怎么睡觉才更舒服，怎么才能让自己在起床之后更有精神；怎样睡觉不舒服，起床之后会让自己无精打采。从而将这些经验总结成俗语，流传于后世。
这句俗语是老祖宗经过长时间的实践才总结出来的，是经得起时间的检验的。对我们现代人来说，还是非常有意义的！
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