育儿 一周牛科普|分娩球有用吗?我想顺产要买个在家练练吗? 坐在球上的时候你可以进行骨盆底肌练习,也可以在孕期或产后进行轻柔的骨盆练习。在第一产程,坐在分娩球上可以帮助你保持直立和活动,允许你活动骨盆,帮助宝宝进入... 3年多 (2021-02-16)
育儿 “瞒三不瞒四”的说法可信吗?显怀早晚和月份无关,受4方面影响 但随着女性怀孕时间增加,孕肚慢慢变大,受普遍现象影响,人们通常认为女性怀孕后显怀会在4个月大的时候,到了这个阶段肚子开始隆起,想瞒也瞒不住,所以就慢慢形成... 接近4年 (2020-12-27)
生活 质量比数量重要!一组提臀美腿瑜伽序列,模特细节示范堪称完美! 吸气,重心后移,还原到单腿下犬配合呼吸动态练习3到5组,回到下犬观察一下手肘背部和肩膀。双侧腰等长无挤压半月式在三角式的基础上,吸气,弯曲右膝盖,左脚向前... 接近4年 (2020-12-04)
育儿 同样是顺产,1-2小时就结束的“秘密”是什么? 这个话题一出,群里立马炸开了锅,都开始诉说着那段“难忘”的回忆:妈妈A:我生孩子整整折腾了48小时,最疼的时候恨不得马上进行剖腹产,后来想着最疼的也经历了... 大约4年 (2020-10-28)
育儿 顺产疼痛时间长短,与这些因素有关,孕期做好两点,分娩往往更快 女性在分娩的时候,都希望自己能够少受点痛苦,但其实这与自身条件和孕期的习惯息息相关。执笔:王筱铭编辑:刘一之定稿:苏子后女性十月怀孕一朝分娩,不少准妈妈迎... 4年多 (2020-08-03)
育儿 产后肚子松松垮垮?别着急,简单4招助你轻松找回平坦腹肌 怀孕的时候,妈妈的肚子和子宫就会随着胎宝宝的成长而慢慢被撑大,以至于很多妈妈在生产之后肚子上会遗留很多的赘肉。这些赘肉不仅影响着妈妈们的外观形象,还会给她... 4年多 (2020-08-03)
生活 开髋的好处,练过的自然懂 给大家介绍一组特别而全面的开髋动作。说他特别是因为在这组练习中既有力量也有柔韧练习。我们知道健康的关节,要稳定和灵活同时兼顾。如果过分灵活,没有力量,加持... 4年多 (2020-06-24)
育儿 有种“整容”叫刘诗诗生娃,没了十级美颜,真实身材一目了然 文章纯属原创,版权归本作者所有,欢迎个人转发分享。大多数女性在生完孩子之后都会发生身材上的变化,比如说肚子上的赘肉增多,手臂粗大等等。但也有很多女性在生完... 4年多 (2020-06-14)
体育 黄圣依站姿太社会了吧!配上这个不屑嘲讽脸,伊能静在她面前也要忌惮三分! 讲真,全网都喜欢看《浪姐》,一姐也追得停不下来,因为这群姐姐真的太好玩了!伊能静和黄圣依分到了一组,完美诠释了什么叫做“伊物降依物”。本身两个姐都非常能说... 4年多 (2020-07-04)