育儿 一周牛科普｜分娩球有用吗？我想顺产要买个在家练练吗？ 坐在球上的时候你可以进行骨盆底肌练习，也可以在孕期或产后进行轻柔的骨盆练习。在第一产程，坐在分娩球上可以帮助你保持直立和活动，允许你活动骨盆，帮助宝宝进入... 接近4年 (2021-02-16)