12月30日，排管中心公布了2021年中国女排19人集训大名单，依然是“七仙女”领衔。不过人员也有不少变动，曾春蕾、郑益昕和梅笑寒3人落选，高意回归，栗垚成为幸运的新入选者。江苏和辽宁成为最大赢家，各有4名队员入围大名单。
19人大名单如下：
北京：刘晓彤；
天津：姚迪、李盈莹、王媛媛；
辽宁：丁霞、颜妮、胡铭媛、刘晏含；
上海：高意；
江苏：张常宁、龚翔宇、刁琳宇、倪非凡；
福建：林莉；
山东：王梦洁、杨涵玉；
河南：朱婷；
广东：栗垚；
重庆：袁心玥。
从地方队的贡献来看，排超联赛表现出色的全华班球队成为贡献大户。
排超冠军天津队有3名队员入围，亚军江苏队有4名，第5名山东队有2名，第6名辽宁队则有4名，这也是仅有的4支有2名以上入围集训名单的球队。
上海队虽然获得排超联赛第3名，但主要依靠拉尔森和利普曼两名外援，此次只有高意1人入选（还是来自原八一队的）；同样道理，联赛第4名广东队，也只有栗垚1人入选。
从各个位置的构成来看，暗藏玄机。
主攻：朱婷、张常宁、李盈莹、刘晓彤、刘晏含、栗垚；
副攻：颜妮、袁心玥、王媛媛、胡铭媛、杨涵玉、高意；
接应：龚翔宇；
二传：丁霞、姚迪、刁琳宇；
自由人：王梦洁、林莉、倪非凡。
副攻位置囤积了6名队员，看来还是不放心，颜妮伤病不断，一旦出现状况，没有太合适的人选顶上来，希望通过这次集训能有队员脱颖而出。
二传依然是姚迪和刁琳宇来竞争替补席位，曾经的“潜力股”梅笑寒和孙燕已经退出了竞争行列。
自由人方面，小将倪非凡凭借今年排超联赛上的强势发挥，再一次打动了教练组的心，重新回到了与林莉竞争替补自由人的局面。
最重要的变化可能出现在接应和主攻位置。
在老将曾春蕾落选后，本次集训并没有在接应位置做任何补充，仅剩龚翔宇1人，这显然是不够的。在排超联赛上龚翔宇虽然攻击力提升明显，但在国家队还是更多充当保障型接应，如果补充一名强攻型接应，一个主攻一个主守，是非常合理的搭配。
而在拥有三大主攻手朱婷、张常宁、李盈莹的情况下，教练组依然征召了刘晓彤、刘晏含和栗垚三名主攻，就有些重复了。
合理的解释就是：必然会有主攻选手改打接应。曾入选过集训队的杜清清等人的表现，看来是没有得到教练组的认可，只能从主攻选手里面寻找强攻型接应了，刘晏含和栗垚都打过接应位置，是最有可能改变跑道的选手。此外，张常宁也在世界大赛中客串过接应，并且有不俗表现，也有可能在某一时段出现在接应位置，这样还可以充分发挥出三大主攻手的攻击力。
老将的竞技状态是最有可能影响到中国女排的东京奥运会阵容了，毕竟年龄已大，伤病和状态都存在诸多变数。希望中国女排积极利用好本次集训，颜妮、刘晓彤等老将安心养伤的同时尽量保持状态，年轻替补队员也要尽快成长，努力提升自己的实力，大家共同努力，打好东京奥运会！
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