文/木木宝贝育儿记
女性在怀孕期间最关注的话题，就是自己肚子里的孩子，每天都会观察自己的肚子，就希望能够生一个白白胖胖的娃娃，所以在怀孕期间，特别注重自己的的营养和作息，即便是这样，孕妇还是会因为粗心，让孩子的发育出现问题，曾经晓梅就遇到过这样的事情。
孕妇总认为自己怀的不是孩子
晓梅是一个高龄的孕妇，和丈夫结婚多年，好不容易怀上的孩子（标点符号）全家人都特别看重，妈妈和婆婆每天都会送来很多营养品，让晓梅一定要吃，就希望她能够生下一个白白胖胖的娃娃，晓梅看这些营养品也是为宝宝补充营养的，也就来者不拒。
晓梅在整个怀孕期间，体重就增长的特别快，肚子也比其他孕妇整整大了一圈，肚皮也撑得布满的纹路，看着很吓人，晓梅也觉得自己的肚子不正常，总认为自己怀的不是孩子，家里人都纷纷安慰晓梅：“肚子大，孩子出生之后肯定白白胖胖的，健康！”
可当时间一点一点过去，晓梅的肚子越来越大，生活也过得非常辛苦，连睡觉都只能坐着睡，晓梅的脸色也日渐憔悴，一点精气神都没有了，好不容易等到了预产期，晓梅的肚子却迟迟没有动静，晓梅看着自己的大肚子非常着急，生怕孩子会有什么问题，就在家人的陪同下，急忙去了医院。
经过检查，医生告知晓梅肚子里的孩子太大了，根本没有办法进行正常的分娩，马上进行手术，才能保证孩子和孕妇的生命安全。晓梅知道这个消息，立即同意了医生的建议，就立即被推进了产房。
经过一上午的手术，孩子终于降生了，体重居然高达13斤，这已经是典型的巨婴了，而且因为超预产期出生，对孩子的肺部有些影响，医生立即下达了留院观察的通知书，以防孩子会有并发症产生，全家人听到之后都绝望痛哭，就怕孩子真的出现什么意外，不过幸好的是经过一段时间的治疗孩子并没有什么大碍。
其实老一辈的人，为了想让媳妇生一个健康孩子是很常见的想法，但是这并不代表这就可以让孕妇盲目的摄入营养，一旦孩子的体重超标，不仅会影响产妇分娩的难度，还会影响孩子的身体健康。
那么孕妇该怎样控制胎儿的体重呢？
健康的饮食
孕妇在怀孕期间，新陈代谢非常快，要维持孕妇和孩子两个人的营养，吃的自然也就比较多。很多老人为了让孕妇能吸收更多的营养，就让孕妇吃很多营养品，可这样就会很容易引发肥胖的问题，宝宝自然也会变胖。
所以孕妇在怀孕期间就要适当的改变自己的饮食习惯，减少高热量食品的摄入，避免身体储存过多的脂肪。尽量吃一些蔬菜和肉类，均衡的摄入营养，保证一天的营养需求即可。
做一些适当的运动
孕妇在怀孕期间，害怕对孩子有什么影响，基本什么运动都不敢做，在家里不是坐着就是躺着，认为这对孩子才是最安全的，但这样的行为对身体是非常不好的，容易堆积大量的脂肪，也会让宝宝吸收过多的热量，其实孕妇在怀孕的时候，可以适当做一些舒缓的运动，但是要注意不要运动量过大，适量就好。
孕妇吃营养品，是希望自己能够生一个健康的宝宝，但是为了避免孩子出现超重的情况，影响孩子的生长发育，孕妇就要注意自己对营养品的摄入，改善自己的营养吸收，才能让宝宝健康的降生。
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